心是人的主宰，具有很大的力量，
/ D" _. e6 e; H q* ?5.39.217.77所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z% r7 z; _" W5 ^- a5 ^/ q
我们每天都要接触很多人，
3 R9 z' M! p0 c' _# J5 [- `6 G在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb3 G3 x0 x+ v# Z2 ?
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
4 \# x- R$ ]6 G* v公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，
+ N9 q+ p# N3 S5 otvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。
" t) c# m& Q5 J( O- @1 [5 M5.39.217.77 想要常保一颗宁静的心，
# |+ a* o3 M' b, }. ?是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F. w9 U5 a; z0 c3 W) ]0 l
当我们登上高山或是站在海边时，. t) Q- l& L1 s. z* y: v
一望无际的景色，让我们敞开心门，5.39.217.773 N3 J- v, {7 D" M1 M, T7 s5 A
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，5.39.217.77, e" {0 u& l1 G$ p
都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb, A' ^7 j4 U8 j; k
因此有人说：5.39.217.771 ?8 G) H- K9 T. k- m
心有多大，世界就有多大。
) a; {% {8 l F9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心，, y- t+ F4 f; b- r
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，; N) {3 r; Q* Q7 f* w
就能够容下无限的东西，
! z6 P, M3 s3 _0 m6 p5 E6 h也更能享受生命的自由。
) q9 @& q4 |) p! F4 v「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
7 {5 ]7 _6 x6 C6 z2 {; ^6 Q! j禅宗特别强调「平常心」这三个字。
2 B; u* e4 K- x+ Q5.39.217.77所谓平常心，就是指5.39.217.77! d( h' ]+ p3 |5 K" W# d8 u; ?2 E
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |- A: k+ n( n/ w/ W) }
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
( u Z! g! R' @7 z9 G mtvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
# I% q, P4 N2 J2 | P5 v" Q2 z6 K: p5.39.217.77也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
( ~& D8 e T( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。" E- A0 _- | }* n/ d
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
0 P( H7 s( s" ^: i* ~8 X N* e3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；公仔箱論壇1 Y6 X/ w/ w8 H) |! T* C9 F
该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb/ H/ P+ u+ z: L+ Z1 V) Y
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb8 K! N! Y9 J6 _% O$ k/ s
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb; z. a0 Q* M6 G# t
「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇4 ~7 w U/ H: K' Y p- Z( |! i
老是被环境的动态所影响，
0 a3 v$ t! D X% F/ K也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇6 {- s; ^6 b; ^7 T, j
心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb' S1 e8 l W% z3 X; e P
最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb" o9 g, }/ \ p. v- c5 A" ^
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，) }+ w7 o/ ~; u8 u% }+ @& l% w$ C; \
或是观察内心的感受，4 w( B( o6 N2 l0 U& `1 \) d
只要将注意力放在身体的感受上，
3 |7 O. d3 g! x$ X! s9 l5.39.217.77心情就会安定下来。
. `; m$ O5 I4 }' I4 R, Y其实，烦恼心未必都是不好的，
: P, z' {; Q- @2 q8 H2 y) m9 b. |! h公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。
; [1 A( n9 @. y3 `) S4 }1 g3 F因为，对于有善根的人，遇到困扰时，4 c4 u9 Z& i# W0 K
觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb6 V3 Y' x4 ~( T! R
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇& |- G7 G8 i9 ]1 @* t! z
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
% N" p2 I9 u i$ _1 J; }# @( N5.39.217.77所以，tvb now,tvbnow,bttvb7 C8 A0 ]3 N: j2 ~+ [8 V! B9 v0 U$ o
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，7 ~! t) f9 k5 J3 f
心里就不会经常打结，而能清明自在。
5 Y- T7 [9 a# I. [. S; ]5.39.217.77那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [) N% R5 E* O4 ~* Z
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y: {* Y. {2 {3 c8 g; I x
! W) Z4 ]- O4 D- O4 Z- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，
( J2 E' p9 u4 ?+ d7 ]1 E. x自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K$ M/ `& t* Z) M& k1 E n
自己是不是常常被环境、被人所影响？公仔箱論壇5 Z& [) [+ }) N2 o* k
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
* Q% Z, t# C& B$ f! u3 O+ N公仔箱論壇
* a1 ?& S8 P3 B# q. ?5.39.217.77「心里放不下别人，是没有慈悲；5.39.217.77+ }% Q2 I# U& T$ c" h
心里放不下自己，是没有智慧。」
# l& R9 z( I R) N# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-12-8 01:12 AM
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