心是人的主宰，具有很大的力量，, p* N% ~. J) u7 ^8 \, @0 a% P
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
: H$ C" H: V$ [3 V% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，
v# @- a% B: X, y在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U& U4 ?& |# M& A% W2 h m
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
4 ~& \+ O! B, K或是，因为外界事物而影响自己的心境，: c4 B; W( t" U$ h+ a
这是现代人普遍的困扰之一。
# b+ Q: N: t. R7 X9 G- O 想要常保一颗宁静的心，( e7 Q0 M, C+ m( P- P7 a! Y% y
是一门很深的学问，并不容易做到。
2 d! n. k) W; c |9 m7 B) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，
* v# @8 b' x( r, H8 k- N' Z4 j# u# I8 |公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
+ J7 J7 I2 T% ]2 C" k' H6 p3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb0 a7 X' X+ i2 x9 n
都会消失无踪。公仔箱論壇3 D4 `$ H6 ?; [# m5 Y2 l, W
因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb) {3 \4 R5 R* H% w ?: P, {: A
心有多大，世界就有多大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J6 r; I0 |' [: y; W* G7 T/ g
我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb' v) U- v. b+ U
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |( ]3 _( o; K' y5 G
就能够容下无限的东西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f" L* W+ a r2 ?1 a1 s0 M
也更能享受生命的自由。0 R0 [8 ?7 D; D0 z+ Z' P
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 - D) j7 _6 D }; v- d
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
. T. j2 m+ X( V% F公仔箱論壇所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q9 q9 M1 G& J, ~
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb p6 y3 g: ~2 ]
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b; o: o$ Y2 c: y* i
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
8 {+ M F8 u" D& V0 n公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5.39.217.77" y7 A9 ^" C: W m+ L1 o
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
9 t2 L O2 o1 k. i能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
( F1 R" b( s. I: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb0 P4 N6 b2 H% m+ b+ `
该做、不该做的事，也都非常清楚，
?* j: f) Z7 n, u& \这就是智慧。
! D; P! j7 B, ]4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
1 }' R9 }1 B. m4 j/ }2 F2 i' Q9 T「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇3 a+ E) T1 _6 n: b9 P
老是被环境的动态所影响，, A: {9 H2 M, q# X% i7 E K, v+ G) t
也就是说，发生状况的时候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]$ \0 r9 U+ ?( W; q5 m% O+ R
心不要立刻被当下的环境所动。
* G- ^3 d/ F: B Y& t0 |tvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
+ P B- t1 t1 g5 k$ |观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇3 s+ ]/ U: {1 e- `
或是观察内心的感受，5.39.217.772 k1 ~8 H$ f7 ?9 m
只要将注意力放在身体的感受上，
# Z- I# f3 M/ C( i. u% L9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。公仔箱論壇6 ?. k" S0 P- o
其实，烦恼心未必都是不好的，tvb now,tvbnow,bttvb0 ~# d6 ^: L$ I0 [$ a+ z( b' O1 Y
事实上，它是清明心的基础。
* f) q+ F) _; s' V) x Vtvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，6 w0 k( b" x+ N, J
觉得这是一种麻烦，
) ^( H& p8 o2 g. M( h希望能够将它转变为宁静、清明的心，
& F: N! Z% b; g这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
. C% B7 l+ ?" C5 ?) r1 C% a所以，
4 j- V# q! A" {5 ^$ {5.39.217.77如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇 A1 c& M3 }2 t3 \5 `/ }: v1 N
心里就不会经常打结，而能清明自在。) B2 R6 w: q e: j
那不管身处在任何的状况中，5.39.217.77! e( w& q% e$ e* c- W
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb( O+ g' g- X7 F4 M% \ U
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
1 ]7 T/ J J. q! L$ H自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f- F+ Z8 O! u. F( [
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb* V4 |& S7 z. C# u# B, S
心里放不下自己，是没有智慧。」
5 R# u8 _! ]& d9 H; v) O# ]$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-12-8 01:12 AM
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