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1 `0 O$ i" U; l$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許
# F! P! ~2 t1 ]7 J& [; R; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. b8 i/ J) b& J( p+ p
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1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
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' H9 P4 |6 f$ }% q) [5.39.217.772.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。公仔箱論壇2 m5 p6 @( H" @/ \$ B5 J
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3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
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4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s4 G. J$ P" C( A+ ]4 I: t' c1 n. _
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