[中式食譜] 鳳梨蒸排骨

nt1972

$ w0 \  ^0 t  v! u8 H+ z4 T0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V& p3 _+ v* P' D* u3 W# r/ u* vtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇9 z3 G+ i9 m( K7 ~7 K; p
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條（切塊）、蒜頭 3粒（切片）、鮮菠蘿 1/4個（起肉切塊）、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙公仔箱論壇) |3 @7 p1 s# }+ _7 p* \3 ?* N; N9 Z
; W3 p9 a' G4 R3 `7 o, N+ S
7 |0 r$ k1 Y$ {- \  v9 k* c; F
做法
* o0 }* j& k- D& u# N5.39.217.771.將排骨放入碗，加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻，再加地瓜粉拌勻，包上保鮮紙，放入雪櫃雪半小時。
- B- |, o8 j# R9 W5 k- C1 b5.39.217.77
2 }* {1 G! I9 f5.39.217.772.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔，中間放上醃好的排骨，包上微波爐保鮮紙，記得留些隙透氣，然後放鑊中，用中火隔水蒸 1小時即成。
0 S5 S1 i% L7 c7 G1 c) A. [" Q/ n4 n; E+ c$ {/ D

7 e6 j- @# k4 ~3 y1 q2 B  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o) ^& T  ~4 \' C# U% P公仔箱論壇$ r5 o! V: n, Y) C& n5 B7 ~
1 ~7 j4 x2 w4 E

. K! {( Q% z) i9 L3 c4 Xtvb now,tvbnow,bttvb
$ S2 F. X6 T3 b7 W7 c
0 T2 F8 p8 X3 M+ _- C" L5.39.217.77為免排骨蒸好後會一灘水，排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙，可防倒汗水，就不會水滴滴。 tvb now,tvbnow,bttvb# z+ C, @; a. H3 M$ r5 H