返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鳳梨蒸排骨

. y: l, l; t- u+ j* F

: ^4 a- \7 Q; M$ q" l材料
9 q$ _( y, r5 O3 R& |; m公仔箱論壇小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙
! `) X$ T3 O. g# Itvb now,tvbnow,bttvb  x( n+ @9 \' h0 {8 m3 H
公仔箱論壇9 ^% f7 N: Q6 A/ t4 ?- J6 Y. p) X
做法
1 ~9 x) l$ Q- R5.39.217.771.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。
  F! R; n; n% @* u7 U: g& `5.39.217.77公仔箱論壇# b5 m' X/ _9 W6 u7 E4 L. T+ j
2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。5.39.217.770 ], E( n+ B5 f" n; @& C) [
5.39.217.77- |7 ~7 x5 [3 |

- C" Z  L9 e, F4 G1 r! }
8 t. }5 I( o* W+ d4 `5 s) G' Z公仔箱論壇3 Y$ G7 \' b; @) S
5.39.217.770 a- \! t( ~4 @% a$ F# m
公仔箱論壇: r4 L2 v& b! x2 E

( {1 m7 E+ C5 P
0 v7 S+ f: R9 b/ e6 [1 j7 L' X為免排骨蒸好後會一灘水,排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙,可防倒汗水,就不會水滴滴。 tvb now,tvbnow,bttvb! ^6 W# D5 r5 v6 M
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表