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& n# F" I5 E6 L* m! o% Q材料+ |! c2 j6 D& U- X1 Z4 V* {6 q
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙
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+ d8 j7 w. R/ p- M5.39.217.773 I9 r5 d+ m% {0 c5 E6 f
做法
$ v& n) f: I1 c$ `- i. n9 Otvb now,tvbnow,bttvb1.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。5.39.217.77- H4 F! Q# c6 @8 U: ^: `/ q
: N; y$ O/ _1 K/ b! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。7 v% R6 u# ?3 i* r: I d: F% M
: ^$ @9 ~: n2 E( y J3 c( q1 t' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 h! z1 c6 Y! @* x& w4 v
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- Y6 |! e' T( G. d. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為免排骨蒸好後會一灘水,排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙,可防倒汗水,就不會水滴滴。 tvb now,tvbnow,bttvb0 E; X7 o1 f* E/ ?
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