随着冷空气的到来,天气开始转冷了,咳嗽的人或者慢性咽炎的朋友们都开始多了,在这风高物燥的秋冬季,最好是吃些滋润的菜谱,而今天要介绍的--川贝蜜糖炖雪梨就最适合在这个季节食用啦。
+ L% b8 [; ~. k, X 川贝炖蜜糖,是民间用以调理咳嗽燥热之常用方,非凡是对肺燥引发的咳嗽,功能非凡显著。据中医说冠状毒素肺炎属热性肺炎,因此这疗方有防治及治理的功能,现时加上雪梨除令食味更佳,也更增滋补功能。另外,将川贝母粉10克、雪梨汁一百0克、东阿胶五百克共蒸熟成贝梨膏,每次服用10克,日服两次,更可滋阴润肺,治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血之症呢。
. g. B3 o, H1 p, R H8 Atvb now,tvbnow,bttvb 材料:川贝母1茶匙,雪梨1个,蜜糖1汤匙,水1碗。
& E. C& ~$ c. L' W N8 S公仔箱論壇做法:5.39.217.77* ^2 G# U f$ T3 R8 a* |6 p( N8 R
1、先把川贝母舂碎。8 ]+ @( i" t( a8 l7 Y% M, w
2、雪梨去芯,切块。
% o4 Z4 }2 z! d6 F公仔箱論壇 3、将所有材料倒入炖盅,以慢火炖一钟头即成。蜜糖可在川贝炖好后,食前放上去。 ! y# I5 v( ^! `) k# x
贴士:
2 ~" U( h& _( q$ X公仔箱論壇 买川贝时可要求药材店把川贝舂碎,便可省去某些工夫。
, P4 c& l0 |; @) C! ` 雪梨以香梨、鸭梨为好,因其更香甜细嫩,而沙梨等过度粗糙,不宜用来炖,直接食用更佳。 |