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[甜品] 滋阴养颜-椰汁炖雪蛤

甜品是女性喜欢的菜色之一,周末有空在家,都喜欢亲手为自己烹调一款甜品或补品来慰劳自己。而今天要介绍的“椰汁雪蛤”你肯定会喜欢。
% E6 l( n+ Y8 Q. ]主料:雪蛤干少许、红豆一勺。
, l7 t5 f) y8 J- m5 @1 k5.39.217.77配料:冰糖若干,椰汁适量,生姜两片。
# s6 j' Q5 m. S& [* S公仔箱論壇做法:
) s5 l& d* H4 S公仔箱論壇  1、先把雪蛤干放在水中浸泡,加两片生姜去味,约1个钟头即发胀完成,变成透明的絮状物。3 O  X; K7 R  `8 Z' J6 f7 Q2 k
  2、捡去其中黑色的筋膜,用清水漂净后,盛入炖盅里,加冰糖和椰汁,用大火隔水炖半钟头。
, ]1 I; [7 c: y9 ^  3、吃的时间调入芦荟蜜,再舀一勺红豆进去,便是一道可口的甜品,冷藏后味道比起来好。 tvb now,tvbnow,bttvb$ j5 K; K/ ]" w% d# l; ~
功效:
" d4 {& U( V9 o7 B( g4 ]  色泽晶莹的雪蛤配以奶白的椰汁,甜而不腻,补而不躁,不仅口味独特,并且还有滋阴养颜、益气养血的功能。
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