返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 霸王盘龙鳝

用 料:
) p- s2 O" F/ b鳝| 400克
  H. k) m. ~5 k( D# M% [豆豉| 少许
8 ]& I# i  t- @) H/ V9 _tvb now,tvbnow,bttvb蒜头| 7粒1 d* D2 p) M. H8 X# \
其他| 葱少许 、酒少许
* A/ C  n' c, x( y" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& G" ?# W' _  E$ y8 ?
                             TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y- P' M4 H. I
公仔箱論壇: T: ~' D3 H6 X5 @/ _+ {% G
                                  鳝鱼建议大家在市场让档主帮忙杀好,杀好后不要再用水冲洗
2 u" G! l6 l# G5 ^! c9 f$ Utvb now,tvbnow,bttvb
. Y  |; }. P1 ^) Q- ]0 e  I! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                             
: _3 ~/ Y& g( y7 \; p5.39.217.77$ i' k2 d, k/ F& `. w. a
                                用刀从鳝雨腹部切开,注意不要切段,保留鱼的背部仍连在一起。

  R# R8 X5 M8 s6 s3 H7 F2 d                                        分段要均匀,这样煮的时候才能熟的均匀。. Z' L& a, j# l4 U. {, O

3 H/ Q, f$ a5 L' C  D' p) q                                             
# ?9 ~1 C5 H" m& @' X/ X0 U
% Y% ?; Q, V* O& V1 x1 O$ e, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                               将豆豉和蒜头捣烂搅拌好,待用。大家可以选用最简单的工具——刀柄。
. H) ]+ |7 m, b" E: O! l$ e" L5.39.217.77公仔箱論壇5 ?% h5 |$ b9 f$ \& j3 }2 Y: c: D
                             
2 j/ U' D/ \4 ?9 O' Ptvb now,tvbnow,bttvb
$ t8 \4 S9 N7 u( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                 用勺子把混合好的豆豉和蒜头勺起,填在已经切开的鳝身的位置。
, f4 S6 C( V% k; ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [# ~, V% P  B* @# I# z
                             . f4 [) k& t" w+ Q
tvb now,tvbnow,bttvb8 F) \  Y; `4 x6 T
                  起油锅,将鳝放到锅中,翻炒片刻,注意炒的时候不要弄断鱼身。随后放少许水焖12分钟
$ e0 O! t: Y% ?公仔箱論壇
8 c7 g" E* T* R( I6 p' @tvb now,tvbnow,bttvb                             5.39.217.77& l2 {) Z8 c( H. Y5 P

: e7 h( g; }! x; X# `' t( H0 ptvb now,tvbnow,bttvb                                                        焖煮时从锅盖边倒入少许米酒
  [8 a) x4 I1 d( ?5.39.217.77
2 Z6 \+ o' @! V: {9 t# [$ B  b2 q$ V5.39.217.77                             5.39.217.77' q1 r% g1 z% r/ F
5.39.217.774 a6 N  a9 N$ X5 ]; m! k
                                    煮熟后的鳝鱼会有所收缩,上碟后洒上少许葱花调味即可。

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表