 0 p E! W5 q: K9 ~$ [! l
tvb now,tvbnow,bttvb3 T1 G0 g+ l% t" _1 J" ^4 b( I
材料5.39.217.771 X3 |' F" @+ ^) L: y7 f( e
游水海中蝦 600克、粗鹽 500克、辣椒乾 20隻、乾蒔蘿 10克7 Q) A% m' x5 n+ o) A
2 `2 Y2 ]* ?) C2 i' W$ j% J
做法tvb now,tvbnow,bttvb( H! E$ S8 Y; q, v( p% d
1.預熱焗爐至 220℃。
3 K' n- o; ?) `" ^; n; O& G
3 b1 o; W" x# R0 I1 T6 N( ^2.將辣椒乾剪成細粒。
& o' o7 s1 }1 a% ~3 @5.39.217.77
* r: M7 b- l% L3.辣椒乾粒、粗鹽及乾蒔蘿拌勻成香草鹽。9 }8 r: m. ^; V1 n' A- l
" y. o+ s0 P9 j9 t6 L5 }, \+ H( m4.先在焗盤上放少許香草鹽，將蝦整齊排列在香草鹽上，再在面層鋪滿香草鹽。# Y, }# g I3 u+ A8 y8 Q5 i- A
公仔箱論壇# D' `' R7 ?8 }" I2 n& _; V; l
5.將（ 4）放入焗爐焗 20分鐘即成。
* P; o: T8 i' x. e: Y% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s8 D+ z4 A$ a6 _4 l% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 T1 Q) Z! s, R( I3 s; ]+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u6 f1 S; o H# f. Y 4 j8 ~& l! K: K5 Z
+ w1 r0 X5 b( s# T公仔箱論壇
& B" d" V, h7 g) Gtvb now,tvbnow,bttvb如果怕蝦太鹹，可先用砂紙將蝦包裹，才加香草鹽焗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x2 e: B5 V2 D+ I
|
發表於 2009-12-3 05:53 AM
| 