: G2 N& r, S! c$ F5 Xtvb now,tvbnow,bttvb" z3 E X8 i5 t
材料 5.39.217.77" D, g# `* [& H7 n4 A6 m/ h9 C
青瓜 1條（去皮去籽切粒）、番茄 1個（去皮切粒）、紅洋葱 1個、青椒 1個（切粒）、黑橄欖 12粒（去籽）、菲達羊奶芝士 120克、新鮮薄荷葉5片、特級初榨橄欖油 3湯匙、黑醋 3湯匙、乾牛荎（ Oregano） 1茶匙、鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉 1茶匙公仔箱論壇: @. i6 b% h! M1 \
8 b; N, C3 N+ S做法 公仔箱論壇5 o' L) W4 F6 a
1.紅洋葱去皮，半個切圈，半個切粒。5.39.217.77% Z5 @; x e& ~' q, M% D
, f: r: ~8 U) ^5.39.217.772.先做醬料。將特級初榨橄欖油、黑醋、乾牛荎、黑胡椒粉及鹽拌勻。
! o7 D0 ]# y8 T# B qtvb now,tvbnow,bttvb
2 U9 _, B1 X$ J. K/ J( d3.將青瓜、番茄、紅洋葱粒、青椒、黑橄欖、羊奶芝士及（ 2）拌勻，然後上碟，鋪上薄荷葉，再放上剩餘的芝士及紅洋葱圈即成。
% L( u* l* h6 D: a4 k5 ]3 p& {8 Y公仔箱論壇( i" a5 a1 l2 w" m5 Y
 tvb now,tvbnow,bttvb8 J. _% R5 J- z R
% u# |7 W; A4 I0 `, a9 A5.39.217.77
- K% X7 s' e; b, {( X/ b; o公仔箱論壇5 C% `9 Y4 h0 b" J2 L
 公仔箱論壇# c- u @% b A; C
5 A( h& { p% r# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ j! j* e: p) h8 b
公仔箱論壇4 G y- q/ q7 z# l2 U) n4 q, m
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ] p9 V0 _4 O8 z1 J2 r ?
生吃洋葱偏辣，可將洋葱切絲後浸在冰水中，既可減淡辣味，亦可更爽脆。 5 ]- z( |" {# `9 l7 O2 x( w3 _! E8 x9 F
|
發表於 2009-12-2 06:03 AM
| 