6 ]: M! E$ }2 Q8 p/ U公仔箱論壇7 ~) v$ G e! q* v9 A$ M
- {5 g4 |' u0 r% htvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
. {. @: ]( P. r8 w) h' G3 h A鳝鱼 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e' _# I3 ?+ e
小黄瓜 40公克5.39.217.77) P5 ?' e7 S9 E4 b* x q& h
葱 10公克
! [- U& g' B' M% P5.39.217.77姜 5公克5.39.217.77+ t+ r p+ R5 x
蒜头 5公克
- u1 p8 U* t' f& g3 J9 W公仔箱論壇红辣椒 5公克
3 w3 W$ A6 u8 K) O; e& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 1小匙" w3 J0 R% J- j% v: A! M" ]
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【调 味 料】
9 B1 u/ V: x! mtvb now,tvbnow,bttvba.水 50㏄6 F% M& d }7 {' n5 k
糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p: G+ m4 T0 i: X! L; @* o
酱油 1大匙4 B) N. q* }$ w3 w" O* \4 ^
蚝油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b4 k* Q# g8 I( Q
白醋 1小匙公仔箱論壇0 }6 x' W/ a; X/ A' m, l
b.香油 1小匙, _: d. Q4 F( H1 A6 R0 `% d) b9 I, K
! d8 x9 ]9 W, h" B+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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; r: _$ _7 d4 p8 @* J# P3 vtvb now,tvbnow,bttvb1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。
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2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。公仔箱論壇. \3 `' ?9 W/ ^3 j, |2 V" a8 q
, {) w& a1 B- B; u6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。
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4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
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0 N2 Q; ^6 c. L6 b4 J: h3 N9 I, dtvb now,tvbnow,bttvb5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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