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4 I* `2 |, L1 _& m# |4 `公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb& k/ G9 I, c x- ~9 h, {9 m
鳝鱼 100公克
7 h# J' h: t1 q7 O0 P+ n! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黄瓜 40公克
: B; g v- F2 i% D9 f* Ptvb now,tvbnow,bttvb葱 10公克 }2 h# O: \" ^/ K* S# f
姜 5公克5.39.217.77' ]6 X% y2 v- w4 M- {' i
蒜头 5公克
e, {! I# ~9 I0 Y6 b/ O- T+ |# S5.39.217.77红辣椒 5公克
" |$ w; ?$ L2 ?- L- x& D% v1 y太白粉水 1小匙
2 S/ I# L3 v) p$ `. J, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S* j+ Y# t8 p4 ` ]/ s' A# ]; atvb now,tvbnow,bttvb【调 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B% _/ s; c" |4 [1 U( w+ o
a.水 50㏄$ a4 c# b1 Q# t
糖 1大匙
+ |/ d2 L5 h: q* ?+ \酱油 1大匙
& J$ V8 q* b1 Y9 n: c5.39.217.77蚝油 1小匙
. K& @: K+ A+ z6 Wtvb now,tvbnow,bttvb白醋 1小匙
7 @4 ^' j: u% f0 E4 ?tvb now,tvbnow,bttvbb.香油 1小匙5.39.217.776 C# ?7 b5 m( V# H
公仔箱論壇7 g# |% k1 @' ]( V3 g( T
【做 法】
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1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。
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2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W! b# _4 u2 x" G, N
$ N- ?1 k! a0 G! Y2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。3 g8 ~& R6 K" u% D$ Y) k+ _
, `2 E- t5 o1 y7 _% @tvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。+ _9 k- Q# I8 T& E# P
J$ w) ^* ^% j8 b X) {+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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