 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J4 A% `' Y0 W, t; \* l
/ J1 y+ T( z0 p6 g) \& Z. w$ c
5 {3 f' e0 e# o! ~1 ?* p* g# U公仔箱論壇9 \& h9 B5 I1 w$ e; [: x/ ]
材料( `$ V% q" `0 t+ X9 w. K# k
牛450克、洋葱 1/2個（切條）、番茄膏 40克、大番茄 2個、乾葱 2粒（切碎）、蒜頭 4粒（切碎）、薑茸 1湯匙、牛油 50克，水 400毫升5.39.217.77) n2 A+ k2 Q' e# u, }# \9 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ? f: |4 C& K c7 K
調味料
N9 Z5 J9 o0 J: E% j N* u R- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉湯粒 1粒、砂糖 2湯匙、鹽 1茶匙、黑胡椒 2茶匙
' O3 g5 k2 N2 Z9 }9 Y
2 N- i. l; T$ {3 Z ` ~公仔箱論壇做法
5 l( S( v. s: C/ \' Ntvb now,tvbnow,bttvb1.將牛汆水後切片。: N- ~8 w8 d; a4 M4 D3 x; W
) f1 s4 y8 u) @, C5.39.217.772.燒熱鑊開大火，加牛油，爆香乾葱、蒜茸、薑茸及洋葱，再加番茄、番茄膏、水及牛燜一會，再加黑胡椒、鹽、砂糖及牛肉湯粒，用中火燜 30分鐘即可上碟。
$ _5 V h s5 U8 ^; Q! O公仔箱論壇5.39.217.77: V1 K, \. J( r) @$ P
6 ^; d0 p2 [2 ?7 U公仔箱論壇
F, e; l8 M8 Z! c h) a5.39.217.77
- u' T3 w" o1 |: {) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a E& x# r: V* ?
' t. k3 P2 ]3 P& C5.39.217.77
1 r8 H ?/ u: H1 ^, T- H/ r( J |
發表於 2009-12-1 06:10 AM
| 