各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生,方法: tvb now,tvbnow,bttvb* @( p3 a( p' B7 e+ h4 L0 j
7 r, ~9 |: M3 \! T! g( J5 Rtvb now,tvbnow,bttvb左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了 tvb now,tvbnow,bttvb' _# m: W. O' K" G' D$ L V* f* G1 F
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了 |