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材料tvb now,tvbnow,bttvb: x5 v$ {6 o+ `5 ~
巴西小肉排 600克(切件)、五香粉 1/5茶匙、蒜茸 1/2茶匙、冰糖 1小塊、老抽/鹽/生粉水各少許、生抽 1茶匙、鎮江香醋 2茶匙、生粉適量、清水 450毫升
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做法tvb now,tvbnow,bttvb* w4 N9 h* T" i
1.將肉排加老抽拌勻。
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2.將少許水加生粉撈勻,倒入肉排中拌勻,置 2分鐘待上色。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?9 ~+ Q6 u9 S, G- d
& z2 ]7 C u- l" z' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒滾油至 160℃,下肉排以大火炸約1分鐘至金黃色後撈起。公仔箱論壇0 o. d j6 F1 U9 y' F" t! k6 Z
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4.開大火燒熱鑊下油,下蒜茸,加排骨,然後倒入清水、冰糖、鹽、五香粉、生抽及鎮江香醋煮勻,煮至滾起後冚上蓋燜1小時至腍身,最後埋生粉水芡即可。5.39.217.777 C; _" b3 Y4 t8 f g9 T1 c
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如不想炸肉排,可以在鑊中加入少許油,煎香肉排兩面,然後加入調味料再燜 1小時便可。
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