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材料
: N5 j3 _2 j2 i% P% Rtvb now,tvbnow,bttvb鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙5.39.217.779 ?# _* N# o6 r9 ?" S2 S& a+ B" ^
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1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X$ x9 D5 w6 c/ j( O) M# H
公仔箱論壇. T- @5 P: n* S/ e
2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S4 w: n" t' o2 Z
5 E& e* M; I( ]2 J/ X: B公仔箱論壇4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。) i3 s2 @0 Q6 V; t8 @( S
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雜彩椒粉於 city'super有售。 : I% r6 X/ v7 B6 r$ O
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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