[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

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鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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做法5.39.217.77* x+ \, m! Y; k; a2 _7 Z4 e
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。5.39.217.77$ ]2 ^5 V9 Z/ X$ g' b# j! S3 U
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。! v( t; s2 g* E8 G. J$ r" W" q* p

; Y3 a+ M' T0 w1 T公仔箱論壇3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。9 ~& k/ Y' L0 n3 @5 S

. a: D# M" ~  ]+ {" Y+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。公仔箱論壇  u" f+ I+ ^8 K( b* \, u. n

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* P7 ?4 b7 x) u5.39.217.77雜彩椒粉於 city'super有售。
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