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[西式食譜] 意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉)

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鮮魷魚 1隻(約 200克)、意大利芫荽 1茶匙(切碎)、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料:味菜 1湯匙(切碎)、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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) L+ N0 R6 H$ |+ ^: G  j6 }做法
: z6 {, ?3 y# c( l) U1.將魷魚洗淨,除走墨囊,去骨及去衣。5.39.217.77$ D( E/ z) q: ]* M$ M  `4 @

0 i% R: O1 w# L: P0 u, R- _5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [4 V% K9 |+ {' Z7 F2 ^) F5 j7 L" b4 |
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3.將鐵絲網放在爐面,用鉗將魷魚箝住,用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。9 B' A; ]* O6 \; y- F1 z! b9 L
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4.將魷魚切成一圈圈,排放上碟,灑上雜彩椒粉,淋上醬汁,再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。) z, w+ z% R# e  Z4 P+ T

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雜彩椒粉於 city'super有售。
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