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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q4 |. C0 H3 ~
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
6 S& w3 \9 f7 w/ H* H9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 G% N! o7 o5 j, w公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W- e) j; z$ F |! ?1 K/ P/ Z5 |
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做法公仔箱論壇$ D+ {8 D6 u9 `3 E# _; p7 ~6 {
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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* l' S& _8 w. M1 Z7 p+ H: Z: [2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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3 B+ \5 A" A) ^# q* e* e3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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; i; a, P5 y4 n+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。% [( q* \8 z2 D
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雜彩椒粉於 city'super有售。 3 t( R6 U! N# W( D, y# g7 T O# W
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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