專家們認為，棕色人種日晒15000小時，就有可能患上皮膚癌。這個日晒時間當然不光是指度假，同時也包括日常生活中受到的日晒，這是一種倒扣式的計數方法，你隨心所欲，日晒次數越多，那么扣分也就越多。當計分為0時，再毫無顧忌地將自己的皮膚暴露在太陽下，那就變成一種很危險的游戲了。7 v9 w/ p0 f; e: [4 F! ]
# G q9 ]) A, N* O r' X* n$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烈日涼風傷人無刀
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) Y6 \; t3 Y2 d公仔箱論壇 紫外線不會發熱，海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。另外，90%的紫外線能穿透云層，云層并非紫外線的最佳盾牌。
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傘和玻璃，形同虛設! d4 p9 B F* v- A- g) @
9 g6 G$ m( x* y, M 人們都以為打一把遮陽傘能遮陽，事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離，傷及人體。玻璃也是如此，它只能隔離紫外線B，而紫外線A會毫無阻攔地穿透玻璃。
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T恤衫防晒效果更佳
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一件簡單的T恤衫勝過任何防晒霜，一頂小草帽也很管用。如果再涂上防晒指數30的防晒霜，完全用不著擔心你的美白大計會受到什么影響。
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m9 |3 g6 K Y 保護眼唇同樣重要
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* `6 M. g0 p* m3 v; h( N V+ n公仔箱論壇 唇部其實很脆弱，盛夏時在雙唇輕輕抹上防護用品，有助于減少唇部黯淡黑沉現象的發生。至于眼睛，同樣是防晒的重點，選用優質的防紫外線墨鏡十分必要。
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防晒指數，必須得當
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) X8 n# _& a. e公仔箱論壇 防晒指數在15以上的防晒霜才能有效防御紫外線的傷害。注意15這個數字絕對不是說一勞永逸。相反，每隔二三個小時就應該重新涂防晒霜，方法是，用相當于100克劑量的防晒霜均勻地涂抹于身體和臉部，在陰涼處與在太陽下使用的劑量相同。
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1 R2 ?! t3 g3 N3 u* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 層層設防效果更佳
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如果不想晒黑的話，就不能光靠一種防晒用品，從基礎彩妝、底霜（含防晒油），粉餅到蜜粉，皆需具有防晒效果。比起一層防護，二層、三層防護的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。
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晒黑之后，更需防護
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皮膚增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現，但黑色素只能部分吸收紫外線B，卻無吸收紫外線A的功能。因此，夏日到戶外，在太陽與皮膚之間營造一道隔離屏障是必不可少的。認為“皮膚一旦晒黑，就毋需防晒霜”的觀點是錯誤的。 |
發表於 2007-4-25 08:21 AM
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