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[中式食譜] 红烧鲳鱼


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( z6 P7 M3 J% z- Z% L5 }5.39.217.77制作工艺:红烧
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2 Y" `+ O. [6 r+ _8 ~1 r- H% ttvb now,tvbnow,bttvb口味:鲜嫩
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8 c( D! _3 f/ k材料:平鱼800克  香菇(鲜)50克,竹笋100克  辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。
, S) b( v5 V) x( o, e4 Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 V6 l5 @0 ~0 B1 V' h+ K  k! B
操  作: 4 ?1 a# c/ c3 w' A; w0 e6 w

% Q; C/ ]8 ~8 R, T" v公仔箱論壇1、平鱼治净,控水;
) w) ]4 z- q, ~" O4 j4 w2. 香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;
3 L$ v9 D* B& a1 btvb now,tvbnow,bttvb3. 笋洗净,切丁;5.39.217.774 H* {8 L1 F, |
4. 干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片;
8 P% d* o( m, N- p- Y公仔箱論壇5. 锅置火上,放油烧至五六成热,将平鱼放入略炸,捞出控油备用;tvb now,tvbnow,bttvb& O4 Y! T. {  ]
6. 锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅,出香味;$ J' W" y/ V) F6 C. M! m6 S# k
7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水,大火烧开;
3 c: g9 c) K9 @6 \8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁,小火焖熟,出锅前撒上葱花即可。
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