/ M+ V% D' n2 t8 b9 n5.39.217.77
6 X! G0 ?; X3 _# d; }tvb now,tvbnow,bttvb
/ \+ I2 Y& ~4 K/ ~ x制作工艺：红烧
' U6 R. G" K) f7 m# q0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y1 Z1 m" K- X( X* _
口味：鲜嫩2 K3 @2 U( @2 @) U8 T1 ]
tvb now,tvbnow,bttvb* O) W8 T1 e5 s* r* O* w
材料：平鱼800克 香菇（鲜）50克,竹笋100克 辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。
- h1 s2 h0 L, b5.39.217.77
: Q- ?, k& ?. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操 作: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i& X0 K5 h/ k. i
+ |' @ P$ _# j. @- x
1、平鱼治净，控水；
: [7 L [' @5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；5.39.217.77: c4 h9 b9 k* L" N# `: a
3. 笋洗净，切丁；
8 I& E7 N: Q7 B, L* S5.39.217.774. 干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片；
' x2 k a) d, O5. 锅置火上，放油烧至五六成热，将平鱼放入略炸，捞出控油备用；
2 ~4 c5 J4 |1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味；
3 j, `2 C* G( l& Mtvb now,tvbnow,bttvb7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开；5.39.217.778 o& T3 \& |& M$ Q
8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。
8 b/ Y+ h" ^5 ]7 R0 ^9 c# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-11-21 08:26 AM
| 
