返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 红烧鲳鱼


5 Z7 F9 b/ q7 @. W) I) ztvb now,tvbnow,bttvb% @. D8 s( U1 M' K" o

8 a: @4 G) `" t+ q  ~  ]制作工艺:红烧TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R: z, M" n7 N" G/ @' B' E

( F& e1 b5 l& q! x6 v- h公仔箱論壇口味:鲜嫩5.39.217.77& g7 _7 P4 d$ @/ \8 {( N1 h7 m
7 ~2 g( y# ?# u" d- ?7 q& J! p
材料:平鱼800克  香菇(鲜)50克,竹笋100克  辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。
+ f4 D( O2 Y" _9 U9 N) mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# Y4 J5 j! J( W, B
操  作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s% j) [9 `' ~" d2 V- I, ~/ k, U

5 n4 n$ M4 P  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、平鱼治净,控水;
7 c( l. V, u+ ^1 X( htvb now,tvbnow,bttvb2. 香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;tvb now,tvbnow,bttvb( g# m- y: `6 G$ c
3. 笋洗净,切丁;! U; H6 \! P! n0 U" k3 S
4. 干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片;
$ x. e) r6 U" l. i# ^tvb now,tvbnow,bttvb5. 锅置火上,放油烧至五六成热,将平鱼放入略炸,捞出控油备用;5.39.217.77' H. Q& ?7 q: \! a- e7 v
6. 锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅,出香味;
7 h; ?, [9 J  ^' `, x9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水,大火烧开;
; L$ q8 ^& e- Y2 P3 L/ _- d" F* Ctvb now,tvbnow,bttvb8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁,小火焖熟,出锅前撒上葱花即可。

* t; R; O4 U; k公仔箱論壇
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
thank you
返回列表