 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q% g4 S8 ]& k
4 R# J: w! ]3 L) o1 N' ?9 I材料
/ O& {" b; m/ J3 x8 f/ H8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排 300克（切件）、乾葱茸 1茶匙、海鮮醬 1湯匙
- n9 i+ M% @/ `* w( n5 S5 X* b* O5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w0 c; H5 a7 s, ~5 a" R
調味料
- B& C$ E6 \$ Q5 M: q5.39.217.77水 2杯、花雕酒 3湯匙、鎮江醋 3湯匙、生抽 1湯匙、老抽 1湯匙、紅糖 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m3 W- i5 q7 E1 R2 e
$ d* ~$ t) S; J做法
. o- |. K: z( M. \' H8 r6 i1.開大火燒熱鑊下油，下腩排略爆後撈起。
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* T/ f: y2 g3 K) N9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再開大火燒熱鑊下油，收細火，爆香乾葱茸及海鮮醬，將腩排回鑊，轉大火炒兜，下水、花雕酒、生抽、鎮江醋、老抽及紅糖，煮至滾起後冚蓋，轉中火燜 15分鐘至略收水即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]. A' r2 h8 b' t* S
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發表於 2009-11-19 06:00 AM
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