[中式食譜] 甜粟米蟹粉

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材料
( P/ {+ N: q. t2 t+ T" ~  Htvb now,tvbnow,bttvb粟米 2支、蟹粉 75克、青甜椒 1湯匙（切粒）、紅甜椒 1湯匙（切粒）、橄欖油 2湯匙，薑茸/紹酒/白胡椒各少許、蠔油 1茶匙5.39.217.77# d* c8 b9 [: Z, O0 ?/ Y) N

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# G0 y  x& Z: I* v. _tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊，用大火爆香薑茸，放入蟹粉及紹酒，炒香後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c0 u  R% }& h; [  f5 X
公仔箱論壇. m7 z& w$ X( K* Z& w8 g( y* d% D' Z7 j
3.燒熱油鑊下橄欖油，落粟米，用中火炒約 3分鐘至熟透，再下青甜椒、紅甜椒、白胡椒及蠔油，炒約 1分鐘，最後加蟹粉炒勻即成。