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材料 / S0 `$ A8 M+ u3 {+ y G; C$ g. q# c
豬髀肉 600克、煙肉 150克(切粒)、洋葱 2個(切碎)、牛肉湯 700毫升、青豆 300克、薯仔 2個(去皮切粒)、鹽 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、忌廉 100毫升、芫荽碎少許公仔箱論壇 C+ a' |4 \2 f/ O- d
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做法
# _, n, u2 y1 u% \ d5.39.217.771.開大火煲滾水,放入豬髀肉,煮至滾起冚蓋收細火,繼續煮個半鐘至肉腍。
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2.燒熱鑊下煙肉,用中火炒至逼出油份後盛起。+ ^! D0 L3 ]7 e; l
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3.原鑊下洋葱粒,用中火炒至金黃,注入牛肉湯,下青豆、薯仔、鹽及胡椒粉煮勻,煮至滾起後冚蓋,收細火繼續煮個半鐘。7 D( ^# U6 b8 X, E
5 c4 L. R2 W; P7 N% ?, Etvb now,tvbnow,bttvb4.將( 3)盛起壓成茸,再放回鑊,加忌廉不停攪拌,用細火煮6分鐘成豆茸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g1 \2 ^/ |7 Y" D! F: {! w
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5.將煮腍的豬髀肉略攤凉後切件上碟,伴以豆茸,撒上少許芫荽碎即成。
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