[中式食譜] 雪梨燉官燕

net432

材料： 雪梨1個* e  M( N" }- }/ o  Q- l2 _
官燕窩3錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R. {  t0 e! T3 d/ @7 k
  
/ @: E. p, I# u% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 將浸發過的燕窩、去皮核的雪梨入燉盅，加水1碗左右，燉1小時即可。
. ?) H( S9 R( \7 B9 @6 P公仔箱論壇  $ x0 a/ }: w9 t/ @
備註： 雪梨性味甘酸寒，能清熱養陰、潤肺止咳、生津止渴。官燕窩為白燕窩之上品，性味甘平，能養陰潤燥、益氣補中，主要用於養顏、潤膚、潤肺。
2 n& P8 r4 K/ h6 G  p# R惟因雪梨性頗涼，此湯老弱體潺的要遵醫囑應用。對年輕身體較好，熬夜、煙酒辛辣過多者較為適用。