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材料5.39.217.77- R+ Q6 ?* j' e6 d( s' I
韓國泡菜 250克、黑豚肉 200克、蘆笋苗 16條、北菇 2隻、甘笋 1條、鮮膶腸 1條、生蒜粒/西椒粒/紅椒粒/洋葱粒各少許、雞粉 1茶匙、糖/生粉水各少許、蠔油 1茶匙、豆瓣醬 1/2茶匙、上湯 1/2碗
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做法+ B2 R' ]" H, i
1.泡菜冲水洗淨後切件；黑豚肉切成8片；甘笋去皮後切條；蘆笋苗切條。
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' A8 ]' m* F) b, ~& i公仔箱論壇2.膶腸及北菇放入鑊用大火隔水蒸熟後切條。
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% \0 e w. A6 G! O5.39.217.773.將黑豚肉平放枱上，鋪上已切條的鮮膶腸、甘笋、北菇、部份泡菜及蘆笋苗，然後捲起。
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# n7 k- n8 z: M. x9 P$ ~, K4 x8 Z4.燒紅鑊下油，以慢火將黑豚肉卷煎成金黃色後盛起。再起鑊，放入生蒜粒、紅椒粒、西椒粒及洋葱粒炒勻，加剩餘泡菜及上湯同煮，再加糖、蠔油、雞粉及豆瓣醬，再加生粉水埋芡，燜煮約 公仔箱論壇4 }! ~$ \! a3 o7 W2 j; I9 ]
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5分鐘。5.將泡菜鋪入煲，放上黑豚肉卷，最後淋上（ 4）即成。tvb now,tvbnow,bttvb. \, F. @; ^/ ~6 N6 s6 w
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發表於 2009-11-14 06:15 AM
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