% [, Y0 L. e" {
- u. Q' c0 v2 j. `5 n材料tvb now,tvbnow,bttvb0 {1 o) S9 i; a' q( P
溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。
" C' v7 U1 V& f5.39.217.77
8 \* R! N* Q+ J" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C& m0 t$ [, O/ ?: x# a
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z5 h |0 S7 o( A8 T
5.39.217.77& j; R2 h+ f+ X/ a. t% d% q9 M
做法
" [9 a( u2 {1 g" a: ?9 E) Y; a E公仔箱論壇1.將溫室菠菜苗洗淨；北菇加水浸至軟身後去蒂，然後切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q) l* ` B6 j, `2 A( G
# Z7 D' F9 H% f8 `& D
2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟，臘肉去皮切粒；臘腸及鮮膶腸亦切粒。 k; e% m" Q1 g% \* Q0 \+ e" w
( D* H$ K3 X- }3.起鑊下油，下菠菜苗用中火略炒，加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味，炒熟後盛起隔水。
5 b. o6 K3 a7 g9 `5 Y
: z5 n4 v5 `; g: Q7 {" R: x4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸，加蒜茸炒香，再倒入紹興酒，再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油，最後加生粉水埋芡。公仔箱論壇1 v6 F2 ~' E6 J
# D. s8 ^9 M: W+ O, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將菠菜苗上碟，再鋪上（ 4）即成。
* E; q0 L+ l" p/ Q1 ptvb now,tvbnow,bttvb
2 Z2 \! n( u' q N( Z! U' V% b7 Jtvb now,tvbnow,bttvb . K6 r+ d7 L$ @# Z
( T8 F* {/ r3 B# z$ u5 s- N( l3 `5.39.217.77 |
發表於 2009-11-14 06:14 AM
| 