一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 5.39.217.77; o c L5 _3 w& h* V. g3 ~0 K
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 tvb now,tvbnow,bttvb* @7 o# g5 H& O' K+ V% N3 v( N
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 3 [9 j% c9 ?$ n* {9 ]; b+ y/ ~
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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V1 J/ ~ j5 I: t; N2 v# S5.39.217.77達到800cc、甚至1,000cc。 1 D) B/ ?, C, M/ s6 D8 \3 Y1 \, C
1 x, I; c4 e6 \# r. s$ L" v1 H8 ytvb now,tvbnow,bttvb通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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$ d5 _8 A$ B% ]. u$ X! {# Ftvb now,tvbnow,bttvb說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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& \" S6 K8 ^, b3 E* x3 ^公仔箱論壇> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 公仔箱論壇# B) P" |+ j- y' U. x
+ g, s% i+ q& i4 L h. atvb now,tvbnow,bttvb族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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2 n7 p* D' j" etvb now,tvbnow,bttvb會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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% |1 b" [% O e7 }! o0 i公仔箱論壇現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 公仔箱論壇. \* `6 X5 @1 V* Y& R
9 B3 A+ P8 Q( S. _# M; ~( M9 Q境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 % m" v' k s* j# }" h
6 E* O0 [& x3 V8 E9 a/ R- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 公仔箱論壇2 B0 I4 J0 [ y- ]: i
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己很有「力」。 $ G; p/ f# n) x: L
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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) s+ C* a5 F v' L3 n3 M3 v炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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% k+ `) K' J9 a! W8 O, ~2 J9 \; _tvb now,tvbnow,bttvb因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 公仔箱論壇. R" W$ g1 o3 x4 `- d2 w
2 {2 h% u* i, ~5 Q, y; O5.39.217.77要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 5.39.217.772 V0 C8 l" `; X, o/ K3 W
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 公仔箱論壇7 I* O; W# t* L* Y
5 ^; s- w. `( K* F' q% S自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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/ e4 N; }& e, v& s5 {- qtvb now,tvbnow,bttvb一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N9 l1 l6 K; J
# H. ?9 y- w3 m; T0 K) j' E) u5 F+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了
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) m: S4 z7 O# E) }" ~6 E1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 / U2 Y0 m8 K4 ?, f/ O' J% L
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {7 p- g( {2 J" N2 [" F+ }
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 5.39.217.77- O$ z* J. D7 G- c3 o
/ u5 M( M8 r/ v( ]tvb now,tvbnow,bttvb以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 + N) }- o- g' p6 o) P
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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/ d" [6 k( ?# C7 j) Y: c) o0 m茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 5.39.217.77! n/ i6 |7 i4 |; X% S; L" W, ~
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 tvb now,tvbnow,bttvb! z, G4 \2 e) Y4 w$ E
; V: P8 y9 o( D$ ^9 @- T. c) c+ |公仔箱論壇有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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0 H( D" P( F& J" g5.39.217.77侵蝕。 6 y ~. j1 l$ R! M* h
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 $ E# c3 w2 I4 x: |% [' S+ g
8 D4 ~8 X4 f9 W! k# t公仔箱論壇餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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' r6 N5 h: a6 x公仔箱論壇香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ tvb now,tvbnow,bttvb+ g. O% q" w- N( q" U
* x& N" B4 i+ P# c公仔箱論壇感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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+ W# L, i+ X R+ M2 Ytvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 # k8 S* x( j- i8 s: Q
5 }2 h" j+ o$ d5 J3 f& I5 r$ d化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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' N, ?5 C/ S; t% ^2 }: qtvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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