一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 5.39.217.77/ ]& C. k+ L0 C; g* f+ F- o
$ n9 ^ F X4 @* ]5 g. n在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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8 r/ C$ R O4 G. q; P8 X% b公仔箱論壇分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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) c0 D1 h/ P/ ?不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 5.39.217.77# q; O2 t0 ^, c% {2 }* x
8 j* z& l5 N0 `* B7 K) U; W C- o- V公仔箱論壇是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 0 o6 ]7 s! s- C4 ?% }7 u
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達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 ( l% X! O7 J5 ]) }( V! w9 b
, u- E/ Z; G% h B0 ttvb now,tvbnow,bttvb說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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' r# h- S3 T" s9 u0 C" `> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 " x3 K& l* S$ `6 W0 K& [
0 q) i9 b+ @" J" ?族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 tvb now,tvbnow,bttvb' E, x+ b: x5 _ A) {! y% e3 H
8 y' `; T2 j/ x現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r0 K% C3 a4 Y
3 O, P0 [9 o. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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1 b% _& r7 U. B; t- @2 ]; C時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。 公仔箱論壇2 z7 \& A, S$ O
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
! N$ ]5 ?; g0 K1 u' m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J, o s0 a3 a: b1 I/ E4 g
炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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- b k% t! }) W- o: C敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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( H) m+ J% h4 s8 z+ a% H" p公仔箱論壇重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P9 ?0 ]8 V+ o0 B; m! w! u5 I
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 公仔箱論壇$ p5 z0 Z# j5 A8 Y7 d" n, ?, O
6 z7 ]8 [3 x% |; X p- G7 i5 I5.39.217.77此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 5.39.217.77) V$ Y0 G4 Z, G; Q% e+ b" [
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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/ h, C7 F4 p1 s* t7 |0 s0 n, {5.39.217.77記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， 8 p N, \: B( |8 l5 b$ Q
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 tvb now,tvbnow,bttvb4 B+ b2 |2 f' ?
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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6 _6 \; T' n( |, {看完了嗎?去尿尿吧! 公仔箱論壇9 _. J' ^8 F+ D1 S! g$ }. P) ~6 X
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# ^- _6 ~) r# ~# R( u$ _, w/ t為了身體健康著想,不要再喝了 tvb now,tvbnow,bttvb6 G3 t" z# T/ y1 W8 h7 I; D
0 E+ ^% d2 n! N+ Atvb now,tvbnow,bttvb1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， , I; l1 R0 n# o! O. x" j
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 5.39.217.77( w1 H& b' k$ p2 `) c( ]+ V# v
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 公仔箱論壇1 v Q! Y( l! j3 J: M+ v
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
: u* {# s5 Y9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# N2 S+ @; P6 A
以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 & a% O1 K% o4 C) N3 U& J( d
6 D1 r. Y( k) n6 R( u5 \* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 5.39.217.77( `6 i! ?6 D+ t
; Q5 |+ L$ L1 W5 {" A$ Z3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
7 N, v! k* ?: K4 Z3 o' Z! w" T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f) ~- t2 g% c5 t A2 A
體健康！！ 5.39.217.770 ?' L- a0 }: A$ k
8 f! S% e/ q+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 5.39.217.77, z- u7 e5 V& `% I' F3 Z; U
* j# ~' L7 y' c2 V% v4 K& B5.39.217.77了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
1 \. Z) J. c' z: d3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L+ R& m# o0 \1 A
的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 5.39.217.77. F0 z# m$ J/ c" \; q, o+ _9 R
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l# O/ ?: T/ j0 A1 j$ N7 b
. J8 T" m7 a6 b, |- y" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 8 s1 G; ]3 p! j
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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" a- h- Z* d4 l" f/ D6 W0 ]5.39.217.77上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 . e4 E1 C% `5 ]7 \' E* r7 ]4 I
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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; V5 ]" \7 S: Q) \5.39.217.77精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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/ C ]: S- h9 k' b5 S) I澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ + V& E2 [! o+ u4 O
: A" h4 q$ N2 o l* t" `5.39.217.77感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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