一般來說,正常的膀胱當尿液達到150cc時,就會有初步的尿意,這個訊息,大概只 公仔箱論壇5 h4 E& q# B- K. x3 I
5 Y+ O" N6 d. D# F* u. ~0 `" k在大腦停留1秒,一閃就過了;而當尿液增加到200cc時,尿意就會顯得比較強烈,大部 tvb now,tvbnow,bttvb; I7 z# ~' @% d4 C: N1 n
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分的人如果沒有特別留意,選擇不去上廁所,膀胱還是容許繼續憋著。
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# W; L* [+ A3 D& v# R公仔箱論壇不過,當膀胱尿液容量增加到400cc時,就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 ! c: O( m9 `* H5 H/ g7 |
; U% _+ u- s3 h6 b/ E" J5.39.217.77是有伸縮彈性的,雖然是非解不可,但如果你強忍著尿意,膀胱可允許的容量甚至可以 5.39.217.77 v0 J9 `1 T8 h! r7 q
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達到800cc、甚至1,000cc。 tvb now,tvbnow,bttvb# {8 }+ i$ I2 r, T8 T( a
5 w& s4 O8 I! k通常,如果要給「憋尿」下一個定義,必須要將相當富彈性的尿液數量化,一般來 . u; ]+ r* b7 _
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說,有200cc以上的容量,就算是在憋尿了。
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' a0 v( l, `) P6 B" W5 ~# jtvb now,tvbnow,bttvb> > 善待自己的膀胱 tvb now,tvbnow,bttvb# {* A4 W/ w$ s$ n5 j* d+ h
$ P: C, Z! W; w* p應付競爭越來越激烈的上班環境,許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣,上班
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8 V* C* ]: E6 q! w5.39.217.77族一定要善待自己的膀胱,千萬不要養成憋尿的習慣,否則年紀日漸增長之後,膀胱將 5.39.217.77# |. [$ s. p. i# B
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 tvb now,tvbnow,bttvb4 I3 Y# ]( I/ s4 X. X1 t
, N% Z5 g! ?. X! c1 J$ S+ T' B \2 q! `公仔箱論壇現代人因為來自社會的壓力大增,每個人面對不同的工作型態,也有不同的工作環 5.39.217.778 ~3 V# s6 a; B* U+ \5 Q
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境,大家也各自發展出自己的生存法則,但是在與時間競爭下,能省一段時間就是一段
* f! q: n) {- `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [) s8 N/ I: G' r+ d+ o
時間,當然廁所也是儘量少上為宜,甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜,以為自
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己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害,狀況輕微的話,會造成尿道、膀胱發 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n% Q0 T2 W; C" N! e' h
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炎,小便會有灼熱感,甚至會出現刺痛的狀況;再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感, ; d) c u9 w( M g. j9 u. b4 z
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所,甚至連膀胱都已排空還會想上廁所,如果狀況嚴
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重,將會導致腎臟發炎,甚至長期住院。 ! m( r, w: D i* s
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因此,上班族千萬不要刻意憋尿;但也不要矯枉過正、過猶不及都不好,一有尿意就 - F8 M$ o% ~( j% c3 b7 _# M+ {
! q2 [2 X) k/ ?, N: I) ^+ B公仔箱論壇要上廁所也沒必要;如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 / Q: L8 L; E) j6 ~6 X. ~" b7 ^
1 W, [5 M7 W3 ^; s此外,雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水,但是為了避免憋尿,也要依照
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: k6 _$ d4 g: D6 D# ~自己的工作性質調整自己喝水的節奏,才能讓自己喝得健康。
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記住,膀胱也算是消耗品,如果年輕時沒有好好地對待它,濫用膀胱的收縮與感覺,
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一旦年紀增長,膀胱就會將你年輕時對它的虐待,「連本帶利」的還給你,讓你飽受 tvb now,tvbnow,bttvb/ e& j: `0 U- X) x! {4 x
4 b( M" B) }2 D5 Q% Q" }) }' B* W公仔箱論壇「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 公仔箱論壇0 `6 {0 O o6 Z0 o% _
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看完了嗎?去尿尿吧! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s5 b3 F, j/ b& W# i
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為了身體健康著想,不要再喝了 tvb now,tvbnow,bttvb/ n# D: g+ D5 p% v& |
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1.橘子汽水(芬達):他們現場開了一罐芬達,而且也照著罐子上的汽水成分說明, 公仔箱論壇1 y3 L+ J) E) i! F6 t& a- T
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另外準備了一模一樣的材料,現場示範,結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣,而且
, l9 m( g) R! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T7 u4 _7 `0 _: m. l; T7 {/ Rtvb now,tvbnow,bttvb除了水、糖以外,其餘的都只有化學原料,真的很可怕!! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A' o/ w- ]+ c7 Y. O& N
' H" D8 \$ ^' z7 u* d* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.非鮮搾的柳橙汁:這是人工合成的飲料,先將柳橙泡過鹽酸(就是用來洗廁所的) 公仔箱論壇4 J4 b# a* H9 _; y, G7 T
/ H, B0 h* I* n8 s8 ~ R8 R) l) r以後,使其皮去除苦味、軟化纖維,之後,再加入色素、香精、以及維他命C,這就是 5.39.217.771 e) j, k. Z# ]' ~& o/ r
. I# B* |$ J2 ]8 s. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們喝的柳橙汁!天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的,千萬要看清楚成分!! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F8 k! L" |0 w b% G
7 s! p ^, d7 L$ c2 j3 X* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋蜜豆奶:所謂的雞蛋並不是添加雞蛋,而是添加含有蛋的香料,吃多了有害身
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. j. \# g6 ^) C0 J體健康!!
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4.芋頭奶茶:工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉,再加上溫水,現場就變成 . ]# C+ P7 g6 V0 y% k
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了一杯芋頭奶茶,而且味道很香喔!(因為是香料)。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 3 t! i) }9 S: [! P9 j
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茶,結果發現有固體的沈澱物,更恐怖的是,又拿出前5天泡的,天啊!居然變成藍色 * d1 W% {6 T, @6 B5 j
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的,而且打開後有惡臭,真的很臭!天然的東西壞掉後,會產生酸味而不是惡臭味,只
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8 J% k/ `; S$ k" Z1 a3 Itvb now,tvbnow,bttvb有化學藥品才會產生惡臭!突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子,慢慢被 公仔箱論壇. D, {" M! K4 {1 H. [7 h$ S
( d9 O7 a: F2 f; _ H4 g& h公仔箱論壇侵蝕。 5.39.217.77/ K4 m4 S1 v0 ^
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西,例如加味水、果凍、
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餅乾,甚至肉燥泡麵的肉燥包,這些東西都是添加香精調配出來的,因為工作人員有拿 5.39.217.77" `* P5 _: D+ N, D
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上述的香精(液體)給我聞,天啊!味道一模一樣,就是平時我所聞到的味道,而這些
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% l8 }6 b2 `' D) z8 A5.39.217.77香精都是化學原料,因為工廠為了要大量生產、減低成本,所以就會使用香精,但是香 5.39.217.778 T* J6 `" C8 @3 a( g' q. _1 h
, j. I3 J" F, {; ^& \/ C+ H精是化學品,有些並不一定會被我們肝臟解毒,久了,就會沈澱在我們身體裡,最後沈
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澱多了,就會讓我們生病、得癌症,現在最新統計,每3人就會有一人得癌症,所以請
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你們相信我,吃東西還是天然的最好,吃之前看清楚它的成分吧! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \9 w3 W) w9 ~, W
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5.39.217.77: @( T4 |" C5 Y, ]5 A/ a3 P
都能健健康康的,因為沒有健康,就沒有一切了!!所以我從今天起,再也不會吃那些
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7 y, j4 C" d* ?化學品(就等於藥),把自己當成藥罐子了,我要健康一點,所以希望你們每一個人也
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' r* a# M! U4 }都能健健康康的喔!祝福大家!! |