一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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* |# |3 H% F& M8 y在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 . i5 R; W ]! s# O5 ^
5 ~, D9 d5 m8 g9 ?8 C6 v6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 tvb now,tvbnow,bttvb, T, [6 r" M/ j0 f$ h
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 公仔箱論壇 `3 `! q; Q0 L T1 ~5 k
; q) C. F% U+ g) Ttvb now,tvbnow,bttvb達到800cc、甚至1,000cc。 ; c' G: m3 F( B
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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* A7 a+ Z! t/ A# G4 Etvb now,tvbnow,bttvb說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 - y& x0 q' L! @3 x- R! R' ]! O, Q
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 2 C* v) }6 V$ T+ F7 R
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
1 |: Q" y7 \5 A! q: M6 N' A I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m: J1 G3 q/ m: B
境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
3 b$ ]9 y# d4 Z' b4 G0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g- ~1 {8 L# j1 l
己很有「力」。 tvb now,tvbnow,bttvb6 z! p: R& l6 V; _' Z4 g7 W* X; w
" ~6 H1 a6 N" k E$ Q' e其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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- Z- [) X. \3 C0 C4 T% S2 Y5.39.217.77炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 公仔箱論壇& a5 S- O% E) i! l* m
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 ' ?7 x# V* w5 V0 E7 U% ~
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 公仔箱論壇4 B3 _$ H+ g* b: w. E$ o) U
; T' }; A* c$ M, ^tvb now,tvbnow,bttvb此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
5 [7 t" Z" V8 l4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 q: q7 M( O9 `/ d, G. t p- }
自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c8 M5 x$ v- v+ o
4 \* P# P @9 F( t記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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) a" b8 J# Q P! [9 {. r5.39.217.77一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
7 ^% U* i" b' Z" @2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w7 y8 n( P: m0 @7 d( m0 I. \
「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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+ f0 u0 C* p& X- \5 a4 r, _: E! f4 f公仔箱論壇看完了嗎?去尿尿吧! 5.39.217.77# W# S$ r- F* {7 n% b! `$ j
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( V' `7 O, v Y4 Atvb now,tvbnow,bttvb為了身體健康著想,不要再喝了 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @6 B$ a& t |
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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6 p( i) S, s0 e7 A( ~. \公仔箱論壇另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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5 B: U; F: ]$ H除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 5.39.217.77( E: |$ U; ~$ R" h' M4 h, @
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 5.39.217.77. {. \. x; ~: E) {: [
2 o. u6 K% L% ` z7 N2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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9 ?& v7 [% b% d( `' R/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 . f$ X7 h7 l e2 [ o( L+ O
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體健康！！ 2 s5 u* H3 Z9 B) o: d5 b, y% }; v
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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, f3 Q0 j% P2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
% y/ a( A; [ W+ n+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ c$ Z8 G/ U# N; T
茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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: ?+ B3 Y4 V6 J: V: d! ]的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 5.39.217.77+ t& \0 r, `* A
* Y0 M* M( R: I0 s3 @公仔箱論壇有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。
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# L$ x4 J8 r; k# _, c3 k ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q. o' g/ \8 p* a# H
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 # t# |3 J# R1 G- l
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 . t' I* {7 j/ L, U4 c+ _% X
) V" u, q, K/ F公仔箱論壇香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 tvb now,tvbnow,bttvb# s2 k) z- q& f, L
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 / _0 W$ w) d; U7 r
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q( \' X4 V5 }
" T1 [4 s0 i( E2 Y. g. N" e你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ tvb now,tvbnow,bttvb4 [7 _7 `0 S7 S: f5 K
# } U# R5 G$ s) Otvb now,tvbnow,bttvb感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 z5 V3 L m) Y' D `5 ?; a# g
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 tvb now,tvbnow,bttvb. H1 }: [3 B( J/ R$ o6 J- Y' c
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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