一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 - z" ]! s0 q' ?+ o
" S6 F( v3 v* P% R* \; X4 L* ^8 b公仔箱論壇在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 7 a3 b2 p; @: Y! r. R4 H' A
" ]8 U: K, V7 ?* r- @2 r; ^分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]" `5 N1 y, e# g) G) p1 C) I
. H1 {. D0 G; `# }不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 tvb now,tvbnow,bttvb, }1 K. d A' ^$ S8 D; G
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p1 T& b: `6 [$ j" E+ ^6 e
$ E" }! w2 Q4 o4 J4 J達到800cc、甚至1,000cc。
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- J: I6 R3 ^. l, n' P3 T0 M- P: D& @5.39.217.77通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 tvb now,tvbnow,bttvb/ Z/ S$ h7 I. M5 O2 W
8 p! {3 l1 Q3 U說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 4 g3 C0 h% s8 N
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> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 4 C; C. z$ t$ J# M" o8 ~
! `% \; N5 k3 H5 V& X! w6 h( p5.39.217.77會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 tvb now,tvbnow,bttvb% `: |, v8 B! q4 p) B
1 Q H2 g9 m: r& Q5.39.217.77現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 5.39.217.77/ ^% K0 S# M) Q% {
; J( ^2 z* I) K0 x" y8 `) ?公仔箱論壇境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
~! \5 h5 p" Q3 r' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G) A5 ^6 g0 K公仔箱論壇時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 公仔箱論壇/ k7 W0 n. x+ `. B% _
3 h$ ~( Y" T7 T7 C; S% p8 D" ^炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u# r4 s8 \, L' M# h
" y. |$ n# c+ x; x8 B @+ I$ s公仔箱論壇敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
; D8 _8 |" z: p7 g0 D, ^1 O公仔箱論壇5.39.217.773 {6 e( A J6 |, Z Q5 m/ `0 |
重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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0 g1 m' V# p3 E; G- A, ]$ m5.39.217.77要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 tvb now,tvbnow,bttvb% J! }7 I2 l5 r; G1 Y: Y) b
1 M7 ^$ W. g) n; K$ J+ A! A4 }7 T此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 5.39.217.77, k$ E* W" z Z" c5 f/ A, T
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 公仔箱論壇0 P1 C G/ i0 U6 O8 v5 H
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {5 y- o4 J5 t1 _8 d9 }6 V
% }- P3 ]6 Y& d8 n1 }0 S5.39.217.77「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 5.39.217.776 U( r f9 I5 C2 ^& G9 }
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看完了嗎?去尿尿吧! tvb now,tvbnow,bttvb5 k/ i7 ?; l/ t: x4 f4 r0 D3 D
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- f, n$ r7 ]6 U為了身體健康著想,不要再喝了 ) e2 M' a% u: ?' B/ @1 Z
! C% f4 x6 W8 P: F( M: r" h3 Y3 l. p5.39.217.771.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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8 m2 ]% O' ]* E0 v( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 5.39.217.775 F; b* V! T% I9 x8 l9 {' E8 k0 C
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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1 z7 c1 F; `5 ?- J* ^9 l5 j! f公仔箱論壇我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ tvb now,tvbnow,bttvb3 ]! o" W8 b! R$ m$ W) e+ d* O
2 h: f6 \4 n5 z& ?$ v8 Q& X" stvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 5.39.217.77- l. c* M5 s0 H& f
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體健康！！ tvb now,tvbnow,bttvb8 ?( ^9 w5 |' ^+ C+ B- L2 S
- h3 ~& ~9 v! S6 m( s X5.39.217.774.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 H4 _0 T& P3 m5 Y |
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l$ {* Z- C _* j7 l
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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5 `) I' e# h0 A3 h" q" T4 d1 ~' _. e有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 5.39.217.778 x2 g) K7 @; P5 \5 C
! ^+ X# @- w( f! o* _* ]3 N. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。侵蝕。 1 J+ m1 S I2 Y$ v/ X3 |" k; U
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 ' `, k! s0 P# s$ k8 K
3 J6 M3 ?, i2 A ?餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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' q, Y3 G! F% v公仔箱論壇上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 i. G" s- ~3 M$ c7 J8 F
1 r: M% g( `( t& @# P& L; vtvb now,tvbnow,bttvb香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 4 y3 D! [# Q3 t9 I" `. U+ ~! |
$ K% B0 R" Q% T N& g5.39.217.77精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 - `$ F7 D4 v9 x/ U' E9 H: h, ~6 r
! P! E3 Y. v% a. Y7 b( n澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
3 G: p X! ?) {+ l$ f& n7 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n1 Z: ~7 U- S8 j1 B" m# }
你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 5.39.217.77; d- V8 h7 N9 V6 a' J! ]8 ^) l
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 - @" S9 o$ M8 {* b% a: t
! B; T- |, f* U/ [7 | J8 V. t都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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