[西式食譜] 魷魚筒釀飯

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材料 : 中魷魚 2條 白飯 1/2 碗 火腿 2 片 鰹魚碎 1 湯匙9 o- m" w) N# s$ D$ F
醬料 : 燒烤醬油 1湯匙 蜜糖 1湯匙 水 1湯匙) ~& u9 `4 C& ?
汁料: 日本醬油 2湯匙 砂糖 1茶匙 水 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X) o4 J( x  F3 D/ E
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做法 :
3 o% v5 m5 c, N$ e2 P# v5.39.217.771.中魷魚去內臟及軟骨，洗淨， 瀝乾水分。火腿切幼粒 ，與鰹魚碎加入白飯中拌勻 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s+ q! k+ }8 c& E8 G  s; f
2.將飯填入魷魚筒內至七成滿，並以牙籤封口。
0 `0 r# G* W7 N( a- C5 ctvb now,tvbnow,bttvb3.魷魚身掃一層油， 置於已燒熱的烤鑊上，以慢火至略為金黃 。
) Y3 i. ^3 o) B3 E5.39.217.774.掃上已拌勻的醬料略燒，上碟，將煮滾的汁料淋上便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~4 a. x4 b1 u1 P. {

0 E1 ?8 e  [* A  g; k( V5 ftvb now,tvbnow,bttvb注意 : 魷魚不能選太大條，否則肉厚難烤熟。填入飯亦不能太滿，否則魷魚收縮後，飯 會溢出，故只可填入七成飯並以牙籤封口 。