[西式食譜] 魷魚筒釀飯

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材料 : 中魷魚 2條 白飯 1/2 碗 火腿 2 片 鰹魚碎 1 湯匙
8 o( O. p# ]5 a$ K4 d醬料 : 燒烤醬油 1湯匙 蜜糖 1湯匙 水 1湯匙
" ?; S  P- v( P- R5.39.217.77汁料: 日本醬油 2湯匙 砂糖 1茶匙 水 2湯匙公仔箱論壇, d' Z9 C7 s& H9 n" t4 ^; C# _. D
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做法 :
8 Z3 T. S( g8 D) j1.中魷魚去內臟及軟骨，洗淨， 瀝乾水分。火腿切幼粒 ，與鰹魚碎加入白飯中拌勻 。tvb now,tvbnow,bttvb. x# k+ S, j) @$ y- h" }8 J8 ?
2.將飯填入魷魚筒內至七成滿，並以牙籤封口。
- _1 u( \8 y; p: c; p2 W公仔箱論壇3.魷魚身掃一層油， 置於已燒熱的烤鑊上，以慢火至略為金黃 。
# T  C2 U7 E' {7 |tvb now,tvbnow,bttvb4.掃上已拌勻的醬料略燒，上碟，將煮滾的汁料淋上便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _- b+ J% \( v& ?. e
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注意 : 魷魚不能選太大條，否則肉厚難烤熟。填入飯亦不能太滿，否則魷魚收縮後，飯 會溢出，故只可填入七成飯並以牙籤封口 。