【材料】
! N- a6 }/ I1 u7 |0 {- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜一個) J* g# Z2 I/ J
牛鰍魚一條
- ^) e& x1 G; p0 ~/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無核紅棗六粒公仔箱論壇" e& p7 B e9 s0 T
生薑六片
9 C# s" ?3 ?( q* Q' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水十五杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c, z& u2 _3 R( k3 L7 _7 d0 y
公仔箱論壇$ i* H: |9 f7 {% z [/ \' L
【做法】tvb now,tvbnow,bttvb1 p; s0 Q( D- ]2 ?. k
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。公仔箱論壇) v. X0 e8 Z7 s
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l' ?! M0 X4 G% B- ~
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
/ ^/ S4 @( A- F, x2 h* h6 l% E(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
$ T( N# d: g# q' E Z" e5.39.217.77(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
| 