 % I( C+ @9 s) L0 _$ ?, t" k4 c8 K
$ G+ L7 c2 K1 ~+ H5 N- g
材料
! i. {4 @' P2 C0 d1 @! I+ m竹絲雞 1隻（約 1,500克）、瘦肉粒 160克、花旗參 60克、紅棗 20粒（去核）、清水 1 1/2公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h, }4 [" i) _, x2 i: Y
5.39.217.779 n! o2 T, B" T' J5 L
" ]7 D+ f' z& P- |9 C
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j) w' L' l. P2 C
1.竹絲雞去頭去尾，斬成細件再清洗乾淨。0 i) ?; `& i. \* d/ D: \
6 u9 i* c; ?3 j. I& N9 F0 @+ t2.燒滾一鍋水，放入瘦肉粒及竹絲雞件汆水，然後撈起。
% _% R/ `6 p! a4 p: i! J+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _% R$ n5 a- T) [- a2 M
3.將花旗參及紅棗放入燉盅，加雞件、瘦肉粒及水後冚上蓋。! f6 c( a& R- W1 @8 |. A* c, N# l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p% {9 G$ c- S6 A# W8 j
4.將燉盅放入鑊，用中火隔水燉 3小時即成，其間要經常加滾水入鑊避免煲乾水。
. @5 a% B/ o0 @& ~# \6 p1 r9 c
. i) L' S# B- |: E9 F6 @5.39.217.77 公仔箱論壇1 L/ d& z& @% |; R- g5 q1 J
! y* z; T+ H/ z6 y9 Ktvb now,tvbnow,bttvb
# [, a# b, l& v2 ~, r: q: L! A
% {; r( H, Y, S$ o7 u* A6 l公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% s5 e( K" p- Q+ {- d6 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \$ p+ W, a" P" A
 tvb now,tvbnow,bttvb& v, @, c; w0 Q8 ~: S( H
|
發表於 2009-11-10 06:05 AM
| 