[冷知識分享] 冷知识 失眠时

hokhok

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。
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7 V3 u- W! s1 K+ M+ h# c" k0 L8 F5.39.217.77其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡，
) L; d2 u% R  f8 a9 Z4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( [. J& J2 i; I( {

: @) o: W3 q0 T; T" @7 S, l0 T2 Y. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

70h70h

試試看了，謝謝

sunrisespeed

真的假的?!5.39.217.77, _, j9 }5 p8 W6 Q/ f
下次我真要試看看~) d7 K, z; @; X8 _
謝樓主~