[冷知識分享] 冷知识 失眠时

hokhok

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。 9 q9 V4 A7 o3 Q$ d6 a0 X* @

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6 @& d& Z  z2 N% F) N% v5.39.217.77其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡， $ d, a) S7 ~8 h1 o5 n7 n) @! s
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3 G# O% R2 N9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

70h70h

試試看了，謝謝

sunrisespeed

真的假的?!
* a7 Q4 ]/ l+ W7 K2 G7 f1 ~5.39.217.77下次我真要試看看~
+ B) Z5 m$ v, `3 Z9 V; G7 k4 f公仔箱論壇謝樓主~