[冷知識分享] 冷知识 失眠时

hokhok

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。
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其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D: d) r6 ^% w
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只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

70h70h

試試看了，謝謝

sunrisespeed

真的假的?!
$ ]; X8 s7 w. ?: Y( n; l8 Z$ ~tvb now,tvbnow,bttvb下次我真要試看看~tvb now,tvbnow,bttvb5 _" r4 _0 |" f3 T/ k5 g
謝樓主~