: : : : 食材 : : : : :
2 `/ {* e* h+ A0 l ]( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ^4 G& f1 e/ ~# C$ p 可樂果 1/3 包
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+ [. ]- d" y* m' j) \$ Z0 W 蝦仁 300g tvb now,tvbnow,bttvb- K/ d( `( a- W7 B9 d
& }& A2 n. _& w# ]* [公仔箱論壇 薑末 1 大匙 公仔箱論壇2 X2 i1 l! F, V2 i9 J K2 [6 z
5 [1 o9 s g+ w2 D O0 p 蒜末 1 大匙
+ f+ b( p' _& H& i. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v, [8 D% [$ z7 K: x6 N
蔥花 1 大匙
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$ X% M; v/ O# c" i5.39.217.77 芹菜末 2 大匙 $ O X6 S! v6 I3 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z( `+ y+ v% H3 P) N
荸薺 2 個 5.39.217.771 f! n* W% E0 u3 @ x8 t7 n
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萵苣 5 片 公仔箱論壇5 V9 G3 ^0 h- _3 F' J, b5 K2 V N
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/ Z2 f# c5 f3 U$ Q, ~1 K( y) m5.39.217.772 G& P- Z7 U3 Q8 a+ Z; ~' Y
: : : : : 調味料 : : : : :
0 d# l+ r4 V. v& r. p& a' O5.39.217.77 k" T$ D' O/ b0 P2 D4 |. e
鹽 1 小匙
1 f& k8 i5 O$ L6 I8 j H# S+ W. D: X" f% e/ P
胡椒粉 1 小匙 6 ^4 \. o4 ?1 h, z0 ~% ]
* M1 f% B* V1 g' D- f% O' [1 atvb now,tvbnow,bttvb 味精 1 小匙
' ^1 R" F! p0 K( w( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 x, `2 a. q, y ]" c; a' \tvb now,tvbnow,bttvb 酒 1 大匙
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香油 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }* I4 A" f( K$ y1 o+ W# I. j
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7 P A" o0 g' Z* \! }- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: : : : : 作法 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb3 z; {8 {9 x0 R
5.39.217.77% m* b; v1 x1 @7 c
1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 / _; N' i* N. o8 Q1 t
9 ]" p1 ~ @1 O7 j" \2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e: [, z" R t2 R; h" R
! [" C7 P; f: i4 H) e公仔箱論壇3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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