: : : : 食材 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb$ _; P0 s6 g9 }$ C% \0 Y, E3 C
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可樂果 1/3 包 5.39.217.77/ g0 O. e" E/ k, Y
3 h$ @9 e/ ~5 R! @0 U5.39.217.77 蝦仁 300g 公仔箱論壇* w' x, b8 M S* ^- Q. Z
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薑末 1 大匙 3 o8 S2 y4 M7 a/ L2 ^
! j7 ^" u5 d* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末 1 大匙 % U. @; [# m' P ? H2 _2 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E, v: u0 ] N& r1 }3 t
蔥花 1 大匙
0 {* O% W, I, i5 t# i4 L! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ]* ~$ C- c" E. S公仔箱論壇 芹菜末 2 大匙 5.39.217.773 x* e, _, ?* X k7 P7 Q8 z
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荸薺 2 個 ' B$ }+ P a" U" Q" ^+ e
, P% ~8 j6 c& M! d6 c0 I' c; D5.39.217.77 萵苣 5 片
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: : : : : 調味料 : : : : :
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/ S- r4 Z& n+ A4 Q2 T4 T# m* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1 小匙
# K [; s: z3 p* E5 I公仔箱論壇5.39.217.77% f) ~2 k: ?+ j2 g
胡椒粉 1 小匙 公仔箱論壇- U/ b/ U5 O! L3 ^
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味精 1 小匙 , O; {; J0 [& v$ Q" w% p$ Z2 n9 u
! u# O# a2 D8 L) r8 a; @* v5.39.217.77 酒 1 大匙 5.39.217.77& T4 F' H- m5 g6 d% K8 \" O
) D* n8 n" T I* N3 [, e2 k5.39.217.77 香油 少許 " E u; y$ f/ F% N/ K7 A
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8 {& V( _ I% f9 I$ H公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb/ b, \3 X( M" O p$ s& d! g0 k7 j
/ u6 M) x4 g" A" S5.39.217.77: : : : : 作法 : : : : : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b4 F o. H D* \
' @6 J) l5 w1 X# u) k1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 公仔箱論壇6 V M+ i+ \% U, Q6 a
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2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 公仔箱論壇/ y2 c X5 E9 h! G
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3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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