返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 松子葡萄乾炒嫩菠菜

5.39.217.77! q3 q9 d% X. p; X& B( ]% B
5.39.217.77" c. [6 ]: B) @0 M2 \
材料
5 j( ?5 W' d  O. C6 d9 Y3 O6 K菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒(切片)、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量
; R8 |. o5 G5 e+ w
0 l; V: ~9 h! k2 ^  ~, X2 Z% F* K5 B4 O; k# j; z
做法
* g( c9 y8 c- T7 @2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先用大火燒熱鑊,然後熄火,利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。
0 {% h  o4 g" d5 m2 @3 y" X% m7 ~, z8 L# d
2.將菠菜葉放入一鍋滾水中,冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起,然後隔乾水。
; Y9 u+ g( C/ C& [公仔箱論壇5.39.217.77( d8 h, ~8 [. l
3.在平底鑊中加橄欖油,用中火炒香蒜片,加葡萄乾炒勻,再加菠菜輕炒 1至2分鐘,加鹽及黑胡椒粉,再下半份松子仁炒勻,上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。5.39.217.773 [* J- P! x/ H1 H4 F4 }7 \3 H0 y

( h( c  a- ?7 b+ V; c) U
2 j  M8 z/ Z( ~! Q" R+ V+ q
# C' U3 G0 @- W& J5 g+ ktvb now,tvbnow,bttvb
返回列表