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材料公仔箱論壇1 R. N1 @9 l- e$ ]3 a# u* Y, t
菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量8 {; R9 f' d& ]* F6 G
E& M1 j9 Z& j9 n3 J4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F; H9 K* L6 W0 ]: ]
做法
. y+ m/ _ m. F3 C. Q5.39.217.771.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb, }3 |$ }( m# Q: q/ q
0 L+ R8 C2 }3 N" c2 }2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。, h' a1 K) p1 m
6 ]$ f: v; O1 w7 z l& k公仔箱論壇3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y' h, f+ V4 T! U
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發表於 2009-11-5 06:08 AM
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