 公仔箱論壇" e, d5 s" q. N
* i& R3 K9 @8 s Y- y0 u% o+ u7 ]* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
- S" d7 O3 Y/ A- n2 y6 q6 W% t3 g5.39.217.77牛絞肉 6両、特級初榨橄欖油/芝士粉各 2湯匙、番茄醬 1湯匙、蒜頭 3粒（切碎）、紅葱頭 2粒（切碎）、新鮮百里香碎 2茶匙、黃薑粉1/2茶匙、蛋黃 2個、鹽/黑胡椒粉各適量
9 O* D* w. [+ j+ S4 W \0 I- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {' l& [5 K6 j% j) F- F7 `) u; {# ?
汁料
5 W8 {, g) U X! c, N番茄 4個（切碎）、紅酒 2湯匙、新鮮羅勒碎/新鮮迷迭香碎各 2茶匙、鹽/黑胡椒粉各適量
( n2 R+ S# E6 f3 `5.39.217.775 G5 b( M4 }# y/ M5 z5 r3 H' V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K/ _7 b Q: s5 T$ O. r Z5 `
做法/ H3 O, S5 c U- S5 A; R
1.將牛肉、芝士粉、番茄醬、蒜頭碎、紅葱頭碎、百里香碎、黃薑粉、蛋黃、鹽及黑胡椒粉放入大碗拌勻。
% |7 \! }& Z) R1 ^/ W/ F4 ?- s
7 w# F+ O! B, k6 _) G5 Y, X' e5.39.217.772.起鑊加橄欖油，將（1）搓成乒乓球大小的肉丸，將肉丸放入鑊用中大火煎熟。
. b9 |* e9 E& G8 r5.39.217.77( M; {. G# ~, L' _" |# ^) s
3.然後加番茄粒、紅酒、羅勒碎及迷迭香碎用慢火煮20分鐘，最後加鹽及黑胡椒粉調味，淋上肉丸即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f! Z4 L2 h: y* X# y
+ `& O; [' c5 D2 d% N! D公仔箱論壇
" q+ i( Q$ {+ [& v5 _9 ?) E, } zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, @# F. c, V0 I4 ` x* h2 R
 . z4 m) o) r' k
# P1 {5 f$ s1 C6 H* b$ {
 |
發表於 2009-11-5 06:06 AM
| 