 6 D5 h4 p$ ?% R# P X' G
, v( C3 g0 p4 p U- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @" d" j X( a) G
意大利圓米 100克、鮮墨魚 500克、鮮蝦 3隻（剝殼）、洋葱 1個（切絲）、蒜頭 2粒（去皮切片）、上湯 500克、忌廉 100克、白酒 250毫升、芝士碎 20克調味料：海鹽/砂糖/混合意大利香料/橄欖油各適量、牛油 200克' z- g+ _- _7 F+ U' t
tvb now,tvbnow,bttvb2 X$ i$ q5 L; }/ v
% z9 u/ S; {& Z" H* b+ ^1 A) e/ u5.39.217.77 : R c9 w |: N/ b" f- P
3 w. s* k8 P# y0 p/ H3 b3 L做法
s' p/ N7 j6 b0 X; Z* V# F* \5.39.217.771.將已清洗的墨魚取去墨囊，刺穿墨囊，將流出的墨汁混入3茶匙白酒；墨魚頭切粒。tvb now,tvbnow,bttvb4 J8 P% m( i# l" u1 f' F
' `. R# H3 v' D% k. g1 N. x5.39.217.772.燒熱鑊開中火加牛油，加半份蒜片、混合意大利香料、墨魚頭及蝦，先將墨魚頭炒至八成熟撈起，再將蝦撈起。
7 s: |+ i# l3 s0 b. O' e/ F' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }3 V. C0 K& M+ P/ K, l# n
3.開中火燒熱橄欖油，放剩餘的半份蒜片及洋葱，炒香後加混合意大利香料及圓米，炒至圓米變金黃色，轉細火下鹽及砂糖、逐少加入上湯、250毫升白酒及忌廉，其間一直將飯攪拌，大約煮20分鐘。公仔箱論壇5 D& ~( t$ R& e/ g \" u
4 q; }: C' | f% F6 P2 z
4.待圓米熟透成米飯，再加墨魚汁炒至米飯完全轉成黑色，加芝士碎，再放墨魚頭略炒上碟，面放蝦即成。 tvb now,tvbnow,bttvb# v$ h2 `" |% N* F
+ f7 h2 l! h* P1 O: o# B) t
& b; S0 h ]+ H( U4 n
% d( i6 w7 t. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-11-2 06:15 AM
| 