; O. [6 z1 [/ V$ n
tvb now,tvbnow,bttvb, U2 Y. T5 Q% Y- r
材料公仔箱論壇2 K k9 L, u8 ]
意大利圓米 100克、鮮墨魚 500克、鮮蝦 3隻(剝殼)、洋葱 1個(切絲)、蒜頭 2粒(去皮切片)、上湯 500克、忌廉 100克、白酒 250毫升、芝士碎 20克調味料:海鹽/砂糖/混合意大利香料/橄欖油各適量、牛油 200克
% a9 u" J% k* i e* b3 s% B7 \tvb now,tvbnow,bttvb
" m1 o7 x$ L& b+ h- _2 {
7 e% D1 g1 |. ~6 @5 f1 t/ P5.39.217.77 5.39.217.77" x8 i" [7 l+ }6 s$ a4 a/ D! _7 k" a" d
: p& R" V& _4 P# K" M% S2 K# w
做法
& R6 @2 J! W4 F, R% _, r$ } Y5.39.217.771.將已清洗的墨魚取去墨囊,刺穿墨囊,將流出的墨汁混入3茶匙白酒;墨魚頭切粒。5.39.217.779 a6 r. K; q+ [) k6 q! Y8 \
3 Q) {. Z6 e9 z6 @公仔箱論壇2.燒熱鑊開中火加牛油,加半份蒜片、混合意大利香料、墨魚頭及蝦,先將墨魚頭炒至八成熟撈起,再將蝦撈起。
, }% L& X! I6 @$ F& [9 c
( _+ C% |% z6 B& ^3 e+ m3.開中火燒熱橄欖油,放剩餘的半份蒜片及洋葱,炒香後加混合意大利香料及圓米,炒至圓米變金黃色,轉細火下鹽及砂糖、逐少加入上湯、250毫升白酒及忌廉,其間一直將飯攪拌,大約煮20分鐘。# u3 `) A3 q8 _7 Q
2 i& F, w4 q7 @5 o5 P+ I5.39.217.774.待圓米熟透成米飯,再加墨魚汁炒至米飯完全轉成黑色,加芝士碎,再放墨魚頭略炒上碟,面放蝦即成。
- ]5 }& r! z) i0 _) \( J/ T5.39.217.77公仔箱論壇5 e: W: {& O+ v+ r1 r
5.39.217.77- ~6 F$ f! s6 h4 R p
* C' k6 N: H* `% Wtvb now,tvbnow,bttvb |