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[藥膳] 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
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. h+ W; S0 V( p& f! m0 G公仔箱論壇【藥材配方 herbs】 公仔箱論壇" \, s3 P/ @* m  _
當歸(Angelica sinensis)5g
' x* \* @( Y5 e3 ?) n% R/ s( e$ Dtvb now,tvbnow,bttvb熟地(rhizome of rehmannia)6g  p$ o, d9 a  q! }6 d
川芎(Ligusticum wallichii)8g
6 u* W8 ]" i5 I" J% p2 N( }枸杞(Matrimony vine)5g
* k- r' l; S) y: ^公仔箱論壇紅棗(red dates)5粒5.39.217.77% u  Z' s4 f5 [& K: v, ^
桂枝(cassia twig)3g
% @3 {$ s5 [4 i8 _; otvb now,tvbnow,bttvb肉桂(cinnamon)少許公仔箱論壇7 f$ V" D* k# W

7 n4 n) ~* Z: h3 M: d【調味料 seasoning】
8 H2 G% r- f3 b. ~4 ]) E+ `; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒(rice distilled liquor)50cctvb now,tvbnow,bttvb2 S! ~3 F  H- w9 O9 K
鹽(salt)1茶匙
1 n1 q& d* V+ _  L; j# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味素(gourmet powder)1大匙公仔箱論壇! o9 ]* j$ R% O- Q* C( z

$ k) n/ u+ e( g! E公仔箱論壇【作法 method】 公仔箱論壇& g% e% n& X( P$ ?
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
* J% }8 _7 P* d) q; C. ]' Ztvb now,tvbnow,bttvbⅡ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
& j: L& x- B" p8 K7 E# N/ xⅢ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
" [1 R% V) M) p" F1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
, `. t6 Z" P1 E3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.; M# U' E( [* O) m/ V6 k8 Y
3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
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主廚小訣竅: 8 t7 G& H4 `6 p: N
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。
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