【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
6 h6 E3 [5 h. L7 h) V: B5 U
5 w' v: X6 P- _ B& r: v" G& H" u公仔箱論壇【藥材配方 herbs】
/ K9 s& g2 S' c7 ]5 l當歸(Angelica sinensis)5g
% `* ~9 j: Q ^% ]2 }! P! _' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟地(rhizome of rehmannia)6g
- A* P- u- \" p* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川芎(Ligusticum wallichii)8g公仔箱論壇+ U( P; J# l& |% ^" a% _3 v
枸杞(Matrimony vine)5gtvb now,tvbnow,bttvb" v0 ~) s0 O& k1 Q! b& `' I
紅棗(red dates)5粒5.39.217.77! @. D: a: W x0 M |7 `
桂枝(cassia twig)3g5.39.217.779 S2 _0 h3 Q, h, \' t( Q( x: E
肉桂(cinnamon)少許公仔箱論壇" r3 n# U! v4 A0 }8 d3 ^
3 r! L' J; }# u( K5 Z" x【調味料 seasoning】 公仔箱論壇; F4 y5 e/ d! N* d9 R4 u3 S
米酒(rice distilled liquor)50cc
& D w. V0 R& L. ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽(salt)1茶匙
U3 z4 y( W+ z: {, f5.39.217.77味素(gourmet powder)1大匙5.39.217.777 x# X6 p; ]2 @$ W: ]2 D
$ o* Y, w# e$ z. f) {
【作法 method】
9 g& M# B3 s% |" b3 ntvb now,tvbnow,bttvbⅠ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
/ g& _- v0 m3 b( Z A: c: dⅡ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
, h9 r1 A8 ]: h n9 @* f' \5.39.217.77Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
" V, k! E! C0 o M0 l1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
0 [, d% p; O3 b8 y" w2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
' T/ S& r& g, Q$ T% N5.39.217.773 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.公仔箱論壇5 J, J5 M5 H* B: k5 X# f
7 @9 ^4 S- M* h* E- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主廚小訣竅: tvb now,tvbnow,bttvb2 E' ]6 z7 T I* l' C3 K
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |