【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
y1 J! ]$ w: v1 j/ M* x5.39.217.77' J% o. e/ V- s) `* W8 C
【藥材配方 herbs】
. N. d# K" U; {- i. d0 C9 ~公仔箱論壇當歸(Angelica sinensis)5gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o; n7 a- Z+ I* g
熟地(rhizome of rehmannia)6g
8 t+ i& f Q' v* W o$ x川芎(Ligusticum wallichii)8g5.39.217.77/ E7 V; o( m) }& Q" P
枸杞(Matrimony vine)5g公仔箱論壇( ^$ ]5 b5 `& |( k
紅棗(red dates)5粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F2 c/ J$ a2 |$ R' e8 O! w9 K8 e5 X
桂枝(cassia twig)3g
5 F' g( s6 m: `, Q5 d肉桂(cinnamon)少許5.39.217.77) ?8 H3 v' W- n
! c% h% `8 p* n' }8 r7 s" _% |
【調味料 seasoning】 5.39.217.77$ U/ D7 g5 P) c
米酒(rice distilled liquor)50cc
* t, R' E$ p) X6 W% H4 x L3 @tvb now,tvbnow,bttvb鹽(salt)1茶匙
+ P: i1 m8 A+ J/ F4 G$ L/ i味素(gourmet powder)1大匙
# V% l% l' b+ e6 A公仔箱論壇
9 D3 d9 y8 A9 | c& I& n# n# o【作法 method】 9 T* e/ {- J8 Z& Z3 U
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。) T. {' S$ x, P8 b
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
" u. ?5 Z! A# `* d3 sⅢ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。" a5 G0 R& ]; b$ D
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
- {( l: W2 B1 H- }% e0 r2 D& d5.39.217.772 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
3 U3 W; V) _; Atvb now,tvbnow,bttvb3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
: V( P9 z5 c# u( F$ U5.39.217.77( a, s$ s1 Q; {9 t% B
主廚小訣竅:
s9 v! h& F8 K3 stvb now,tvbnow,bttvb作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |