【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
: n, o9 Q5 H9 j& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F" I+ z- u% j4 k* p$ H8 m+ E公仔箱論壇【藥材配方 herbs】 公仔箱論壇5 A5 N$ r1 t/ C9 N
當歸(Angelica sinensis)5g
' v* r! ]" K; h3 ^; ^8 H, r熟地(rhizome of rehmannia)6g
/ O. _( X2 V2 ] [# K川芎(Ligusticum wallichii)8g5 d6 b1 k* k* V! C( ^6 z
枸杞(Matrimony vine)5g" k) T }0 b z# A$ J) B& l
紅棗(red dates)5粒5.39.217.77* z. z" ^1 N+ m5 u) e# t
桂枝(cassia twig)3g5 @, `" c7 v7 y, P# i
肉桂(cinnamon)少許
3 l3 c0 S, N* `! X CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G$ `! A0 L3 O3 }: c5 K% J【調味料 seasoning】
4 U5 }/ o7 |9 D9 Q米酒(rice distilled liquor)50cc
$ ]6 U r) k+ O$ ]鹽(salt)1茶匙 B% \! d* y* u7 M4 B+ e( Q
味素(gourmet powder)1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C' k; C* O4 O o! ~
* D) n& t8 `4 q9 d【作法 method】 tvb now,tvbnow,bttvb) l. I+ z" T2 g1 G1 t
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。公仔箱論壇" H8 t- U' h, M9 q+ D) L
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
3 K& D# R/ T- p4 E. d4 }2 [' S8 Q; n5 ]tvb now,tvbnow,bttvbⅢ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。公仔箱論壇( }" g! X( m9 q X
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @: X9 w9 d# ?6 v0 f+ c% r! J' ~
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
7 z' o3 L. j3 K# O& d% x) d. Z8 }tvb now,tvbnow,bttvb3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.公仔箱論壇+ G) i& J/ z7 a* D
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主廚小訣竅:
! V9 z) Y: P5 }$ m2 |$ [, _& l/ }: X6 g5.39.217.77作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |