返回列表 回復 發帖

[藥膳] 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g  C4 \! v5 f6 P) Y8 @' T- H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k1 e) C& E5 d, `
【藥材配方 herbs】
: E8 U/ J3 Z' q: J: W公仔箱論壇當歸(Angelica sinensis)5g# U& E; v0 U7 u0 M$ p
熟地(rhizome of rehmannia)6g5.39.217.77% p  f; v  U- P! o- [9 o
川芎(Ligusticum wallichii)8g公仔箱論壇6 G' Z' m1 ]8 A: c7 f& M4 @$ u
枸杞(Matrimony vine)5g' B" Y" W: X$ k; j1 P( _& R
紅棗(red dates)5粒
4 ]) j7 v2 _' z0 S' `' v公仔箱論壇桂枝(cassia twig)3g
6 b$ e9 q% O: r( l! C公仔箱論壇肉桂(cinnamon)少許5.39.217.77) e2 m* w: M2 U+ @* L( H7 w* S
tvb now,tvbnow,bttvb& C9 F; M' b- D( v  W6 E; A
【調味料 seasoning】 * C' n2 j" `) B- `% v3 h; S( H
米酒(rice distilled liquor)50cc
; a: l! A$ |8 L$ {% n8 H- g5.39.217.77鹽(salt)1茶匙
- Q+ }) Y' A( `  ]5.39.217.77味素(gourmet powder)1大匙
0 G! q" z1 y2 W0 k) n# t2 z' {0 r/ n- D
【作法 method】
& n7 c2 W7 R9 v  }+ N! tⅠ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
# ^& m# {$ z7 v# h$ @Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。tvb now,tvbnow,bttvb! H9 a, X( B; B- d8 m
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
0 {8 X+ u# H& K) G, W9 y# S; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
& Q( _; E5 L1 k3 {7 U9 Q9 d5.39.217.772 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
3 ~  U- k7 h9 X6 ]/ E" w5.39.217.773 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.5.39.217.779 N' E6 g8 S. h' T; C7 ]
公仔箱論壇2 @% Z, W' c$ D' i1 c5 f
主廚小訣竅:
) H5 S0 z: @2 l3 x' J2 C公仔箱論壇作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表