【原料】 , k5 i, j& Z8 b. }) A- F# N
鲜芦笋6两(约240克),番茄1个,生菜叶数片,青瓜1/2条。汁料:蚝油,蛋黄酱各1 1/2汤匙。 tvb now,tvbnow,bttvb$ G2 G- l2 c: Y* F+ Z
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【制作过程】
0 ]# ~, m# T. k' q# m公仔箱論壇1. 鲜芦笋削去根部老皮,放加盐滚水中焯片刻取出,放冷开水中浸片刻,沥干。8 A# D4 o7 C+ p; Z' c% ~: f2 F% E
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2. 番茄去蒂,切半月形厚片,生菜洗净,撕成大片,沥干,置冰箱内冷冻,青瓜先用盐擦匀,洗净,纵开半再切片。
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# d6 b" X9 g) B) I) g" n, [7 C& O3. 将鲜芦笋及2的材料排放碟中,进食时淋上拌匀的汁料即成 |