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[中式食譜] 芝麻山藥

材料:
9 P7 D# b& s! G" k$ r9 u公仔箱論壇山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。tvb now,tvbnow,bttvb0 h9 }: @: s6 W. Q1 N3 V
5.39.217.77" E9 P! z( g, q, L8 ]
作法:

4 \' Z  g4 J6 l8 x8 ]山藥條泡冰開水,瀝乾,分別沾上黑白芝麻,排盤即可。
; z# i2 J& g4 i& _/ v0 a3 [tvb now,tvbnow,bttvb★芝麻是植物中鈣質的首選,可多加食用,並配合山藥乃為養生之道。
6 `( ?; ~1 d$ e: r$ t' v7 U" e$ w公仔箱論壇★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。tvb now,tvbnow,bttvb; Y7 U- x2 R6 n/ P% j! j7 f
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。
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