材料:
! o) D# I w' Y1 T. t0 I5.39.217.77牛菲力片300g、四季豆12 支、花椒粉1小匙、白芝麻1大匙、地瓜絲、蔥絲、辣椒絲各少許。2 F; i. a% Z8 h, J
- v9 |0 S: l( [( c
調味料:
A- l9 B& d* f: ]& d m A公仔箱論壇福華牌沙茶醬1大匙、砂糖1小匙、醬油1大匙、酒1大匙、味霖1/2 大匙、水1大匙。
3 M5 L8 G2 d) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
. R$ S+ w# f% }" f1 T2 o1、 四季豆洗淨,川燙備用。
, Q/ {% T1 y& h4 I1 O2、 地瓜絲炸至金黃,蔥絲、辣椒絲泡水。& J1 s0 |7 b+ ]! I* \& k7 N
3、 取牛菲力片包入四季豆,捲起,入鍋以1大匙富味鄉高安定芥花油小火煎上色。
6 T! G* Z2 W3 M* u( \# \: ?4、 調味料調勻,入鍋煮勻煮開,放入牛肉捲燒入味後,起鍋,盛盤,撒上花椒粉與白芝麻,再以地瓜絲、蔥絲、辣椒絲點綴即可。tvb now,tvbnow,bttvb( N6 V; c, u' q9 E. m/ n/ U
公仔箱論壇4 n) q7 n M0 T- A/ h
★牛肉切片時不宜切太厚,否則不容易熟。公仔箱論壇- L8 Z' i) f/ G7 h
★煎牛肉捲應先煎封口處,以免牛肉脫落。 |