
5 l: Z% n& k" J
+ I8 [+ _. p Y. W& S公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb( y- g' U( b5 {3 e
特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎 tvb now,tvbnow,bttvb( Z- ^! S! J+ u
! U8 m& w6 A( F8 B; h$ e& vtvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77& y# k4 S( X' t: L. T
牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) 3 W% C( [* z! P( j8 x
6 Q* |+ y9 E' M8 v7 f0 b
醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙
0 d& T7 E# [. I8 I4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U1 m7 l# [' R1 H( A7 \$ j5.39.217.77
8 A3 [ l: g7 H5 \2 M做法
# J$ z& U* u6 r+ T( j& ctvb now,tvbnow,bttvb1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。
4 L. I) h% q8 v/ B) f4 _' @ b. {/ q; }2 }8 X2 O1 o
2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。
7 R! D9 X. G$ E0 r公仔箱論壇1 p2 B6 k. V; _2 j+ ]7 E
3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb* Q0 j* S& r% K. t
|