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原料：
3 d) P# u3 p6 g+ \) t5.39.217.77太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱
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% w4 X4 D& j* }: ]) F1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
: G* e9 \* m5 g; r5.39.217.77街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味
% j* w& V8 C, `3 X+ Y; ?" _/ m5 o公仔箱論壇（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成公仔箱論壇. ?& i' p& s+ P- s: Z6 Z! A) A: Z
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特点：公仔箱論壇$ |2 H) z* P# [7 d2 l& F8 C
肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！ |
發表於 2009-10-30 03:40 PM
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