[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱tvb now,tvbnow,bttvb1 f7 R# `& \' @

  Z+ u9 Q+ c9 p5 {6 {& K做法：5.39.217.770 ]7 w7 a9 {% z% i; D0 [( b
街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C2 w- y. J2 `& C
（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R! X' ?1 F- K* N
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特点：3 W, h4 S1 B2 b5 n
肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！