材 料 :
S( l% X. U) T6 t# D, n* l/ @5 l& F
* Y: J8 E/ z5 |9 w* O4 a) e4 ctvb now,tvbnow,bttvb1 白木耳…20g(white fungus)2 香蕉…1/5根(banana)
# B/ N1 L k: a/ `公仔箱論壇3 葡萄…2顆(grape)
7 ~# o8 n y! ~0 a7 V% ^ ! G2 [; n* ]5 W; \
4 威化夾心(巧克力)…1/2片(chocolate wafer)
V: i0 F& s. B/ @9 s5 香草奶昔…2大匙(2 tablespoons vanilla milk shake)5.39.217.77) C. a/ P: F5 N/ ~7 p2 _: n
6 水…250cc(water)
8 n- \8 k! i" H F& z公仔箱論壇公仔箱論壇3 `: c; b' j# E( F/ E
做 法 : 1 白木耳洗淨蒸熟。
. c& k, [, l- b( |5.39.217.772 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,先加水 150cc 打 30 秒,再加入 100cc水、餅乾及香草奶昔打均勻即可。 |