材 料 : 5.39.217.77; Z- x4 T; d0 p4 z/ S
" e# G, i8 L, c$ N" }# J3 ^tvb now,tvbnow,bttvb1 白木耳…20g(white fungus)2 香蕉…1/5根(banana)公仔箱論壇- m) U. S, _. L6 F. l0 N
3 葡萄…2顆(grape) 公仔箱論壇2 ~4 q- c8 _# q2 e
1 }' t# e: v5 c4 l公仔箱論壇4 威化夾心(巧克力)…1/2片(chocolate wafer)
9 e. d' ~1 e/ H! w5 o/ i) W" q5.39.217.775 香草奶昔…2大匙(2 tablespoons vanilla milk shake)
, l( H" _' p7 g! K2 T5.39.217.776 水…250cc(water)! O* g; K- [4 [
5.39.217.774 ]0 g" _/ X( |8 F/ e" D- \: ~7 |
做 法 : 1 白木耳洗淨蒸熟。5 S! O; l+ N( x4 Q7 r4 p
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,先加水 150cc 打 30 秒,再加入 100cc水、餅乾及香草奶昔打均勻即可。 |