材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb6 s1 O2 f! H$ R8 }/ h( z2 D
: C/ F/ F1 y( ~- T! V5.39.217.771 白木耳…20g(white fungus)2 香蕉…1/5根(banana)5.39.217.77, f1 d( q- v6 q; M7 G/ b
3 葡萄…2顆(grape) , a0 J$ X+ b R) m4 A& j
0 s i" \0 S1 r9 f; N4 威化夾心(巧克力)…1/2片(chocolate wafer)tvb now,tvbnow,bttvb0 m- B Z5 |, k$ G; W+ x
5 香草奶昔…2大匙(2 tablespoons vanilla milk shake)
/ X/ q) O# x' v% ]6 水…250cc(water)( K& E" h& p. B0 i$ j8 y
3 P4 b6 @9 x( M做 法 : 1 白木耳洗淨蒸熟。
) Z3 g; w) ?+ `5 w9 Z公仔箱論壇2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,先加水 150cc 打 30 秒,再加入 100cc水、餅乾及香草奶昔打均勻即可。 |