材 料 :$ m5 U5 @4 g$ X, u
1 五穀花生…20g(five grains peanuts)
4 K* s$ j: ^$ N. I5.39.217.772 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)
- D8 _( j3 n$ b4 D+ F9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 蘋果…1/10顆(apple)6 S% x8 Y+ W {
4 木瓜…1小塊(papaya)5.39.217.77# L& W) [. ^4 {; l8 v8 V/ A
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)
9 ?5 J) A" B! R8 x8 G% t' r( f( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk) tvb now,tvbnow,bttvb+ p& L8 i8 N9 l) l! E. @" k* \5 A( c
6 m( b* s" w; v8 V5 e @8 Q, t5.39.217.77做 法 :) l! a3 l" ]; e( l( [
1 五穀花生洗淨蒸熟 。
- o. f9 C1 G, b+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。5.39.217.77* ^2 W( G, a- ^. n
3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |