材 料 :tvb now,tvbnow,bttvb0 C2 C' H4 R- T* p8 I5 o
1 五穀花生…20g(five grains peanuts)
$ t, k/ M! n/ M2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B. w5 W2 V. y' T& R9 ^
3 蘋果…1/10顆(apple)5.39.217.77$ |9 t6 @5 r; z8 K0 O! f5 Z& |3 w
4 木瓜…1小塊(papaya)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B$ \) f" e( `; a
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)( ^/ L" j# z) C. x" K
6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk)
) q4 g# g& N6 t' b5 _5.39.217.77
2 M3 j, t5 |, h, _% S: _tvb now,tvbnow,bttvb做 法 :
1 B; i( u% Z7 O& Atvb now,tvbnow,bttvb1 五穀花生洗淨蒸熟 。
9 f$ h, Q; @( z) B: _" N1 X' V9 b2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。
( v" V. k8 {$ ?/ X! J3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |